脾虚胃寒能吃什么水果（脾虚胃寒能吃哪些水果？）

脾虚胃寒能吃哪些生果？

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脾虚胃寒的人，应选择容易消化的生果。一般来说，温暖、甜美的食物对脾胃都有益处。那么，脾虚胃寒的人能吃哪些生果呢？

1. 苹果

苹果是一种性量暖和的生果，具有健脾益胃、生津行渴的效果。关于脾胃虚寒的人来说，吃苹果是一种很好的选择。

2. 香蕉

香蕉是一种性量暖和、易于消化的生果。脾胃虚寒的人能够适量食用香蕉，有助于缓解胃部不适。

3. 橙子

橙子是一种具有健脾和胃、生津行渴的效果的生果。脾胃虚寒的人能够选择食用橙子，有助于改善脾胃功用。

4. 柚子

柚子是一种具有理气、健脾、消食、化痰的效果的生果。脾胃虚寒的人能够选择食用柚子，有助于改善脾胃功用。

5. 红枣

红枣是一种具有补气养血、健脾益胃的效果的生果。脾胃虚寒的人能够选择食用红枣，有助于改善脾胃功用。

6. 桂圆

桂圆是一种具有补气养血、健脾益胃的效果的生果。脾胃虚寒的人能够选择食用桂圆，有助于改善脾胃功用。

7. 葡萄

葡萄是一种具有理气、健脾、消食、化痰的效果的生果。脾胃虚寒的人能够选择食用葡萄，有助于改善脾胃功用。

8. 柿子

柿子是一种具有理气、健脾、消食、化痰的效果的生果。脾胃虚寒的人能够选择食用柿子，有助于改善脾胃功用。

总之，关于脾胃虚寒的人来说，吃那些生果是有益处的。但是，要留意适量食用，造行过量食用。同时，脾胃虚寒的人也应该留意饮食搭配，多吃一些容易消化的食物，造行食用辛辣、油腻的食物。