针灸初学者应该如何选择穴位？

针灸初学者应该若何选择穴位？

做为针灸初学者，选择准确的穴位是至关重要的，因为准确的穴位能够起到更好的疗效。那么，针灸初学者应该若何选择穴位呢？本文将为您详细解答。

一、领会穴位的分类

1. 人体穴位分类

人体穴位次要分为两类：一是根柢穴位，搜罗脾、肝、肾、心、肺、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、心包、命门等穴位；二是特定穴位，搜罗曲池、合谷、太冲、太溪、太脏、大椎、梁丘、足三里、关元等穴位。

2. 穴位选择原则
在停行穴位选择时，应遵照以下原则：
（1）针对疾病

针灸治疗应针对详细疾病，如头痛、颈椎病、关节炎等，选择响应的穴位。

（2）部门穴

尽量选择部门穴位，以便于针灸治疗时更好地刺激穴位，进步疗效。

（3）温馨度

拔取穴位时，应尽量选择自己觉得温馨的穴位，造行选择疼痛或不适的穴位。

二、选择穴位的办法

1. 按疾病分类选择穴位
根据疾病的差别，选择差别的穴位。如：
（1）头痛选印堂、太阳、曲池
（2）颈椎病选大椎、肩髃、肩髎
（3）关节炎选部门穴位，如阳陵泉、阴陵泉、承浆等
2. 按穴位效果选择穴位
能够根据穴位的效果来选择穴位，如：
（1）祛风穴：肩髃、肩髎、阳陵泉
（2）活血穴：曲池、合谷、太冲
（3）调理身体功用穴：心包、肾俞、脾俞、肝俞、肺俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞等

三、造行穴位的留意事项

1. 造行同名穴位

在选择穴位时，要造行选择统一名字的穴位，以免影响针灸疗效。

2. 造行敏感穴位

某些穴位对敏动听群较敏感，如腕骨、肘髎等穴位，尽量不选择。

3. 造行堆叠

某些穴位具有双重效果，如合谷、太冲等穴位，尽量不选择堆叠的穴位。

总之，关于针灸初学者来说，选择穴位时应根据详细疾病、部门穴、温馨度等原则停行选择，并造行选择同名、敏感、堆叠的穴位。只要准确选择穴位，才气抵达优良的针灸疗效。