科学减肥

那么肥胖到底是不是导致糖尿病的主要原因呢？又有什么药物针对治疗呢？今天“问上医”为大家详细解答肥胖是导致糖尿病的因素之一据研究统计，长期肥胖的人群糖尿病患病率比…

米、面等精制主食味道较好，但血糖升高较快。如果吃得太多，脂肪很容易堆积。燕麦、全麦面包、糙米、土豆、红薯、玉米等粗粮虽然质地粗糙，但血糖波动小，且富含膳食纤维，…

一、加糖又加奶，就是喝糖水？在以往的奶茶评论中，评论区的朋友们总能很容易地将奶茶和咖啡联系起来。我们也明显感觉到咖啡、奶茶的口味越来越丰富，而且开始添加配料。生…

01案例介绍02法院判决书本案审理过程中，被告人钟某提取违法所得2000元。本院认为，被告人钟某违反国家药品管理制度，明知销售假药，其行为已构成销售假药罪。公诉…

我是一个胖得很彻底的胖子，没有生病吃药，没有失恋暴食，除了婴儿的时候，后面一直就是胖的，最近还遇到被裁员，感情不顺，整体心情非常焦虑。最近站上体重秤一看，我的体…

第三栏：脂肪含量（克）第4栏：卡路里（卡路里）第五栏：备注牛油果5.315.3161高脂肪和高热量葡萄柚9.10.242VC樱桃9.93.946铁、蛋白质、祛风…

春天一到，很多人就开始考虑减肥。他们脱掉厚重的衣服，开始注意自己的身材。最近，我看到明星们在微博上发布减肥日记和减肥食谱。今天我也给大家推荐一个有助于减肥的食谱…

1.肉切片。对于爱吃肉的人来说，免不了要尝尝肉馅的肉菜。酸菜和猪肉段都是瘦肉，老食材本身不容易出现发胖的问题。但擅长烹饪的朋友都知道，在制作悠悠的过程中，还需要…

节后减肥恢复身材的时间大概是三到五天。在此期间，请坚持减肥，不要随意停止。节后恢复身材的第一步就是吃蔬菜一日三餐告别鱼、肉等精制主食，只吃蔬菜、豆制品、土豆。不…

1.健康教育的重要性日益增加：随着公众对健康生活方式的日益重视，肥胖已成为全球性的公共卫生问题，学校将健康教育纳入课程体系，体现了对大学生健康意识和行为能力培养…

孙俪不仅帮助理减掉了74斤，还直接送她走进了婚礼殿堂。孙俪说，他用自己的方式调整饮食、闭嘴，效果还不错。他只靠吃东西而没有开始锻炼就减掉了30磅。这也太令人兴奋…

在这个快节奏的时代，减肥健身似乎已经成为人们永恒的话题。俗话说“一白可以掩盖一切丑陋，一胖可以毁掉一切”。但我们今天要说的是“一富可以遮百丑，一瘦可以解千愁”。…