panda 这道菜就是用它做主料炒出来的，看起来很漂亮吧，哈哈，不买关子了，其实呀，它就是我们最熟悉不过的胡萝卜苗！
是的，胡萝卜的苗也能吃哦，不过，可要抓紧时间了，夏天一过，它就会变老，那就真的不能吃了。
胡萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
还有一个特别开心的消息要告诉你们，这么厉害的胡萝卜苗，价格竟然便宜到你不敢想，菜市场的老板都是一大把一大把捆着卖的，一把三块钱，我嫌它太多了，只要了一块钱的，也是相当多了，三口之家，我将它分成两餐，也就是说，这满满一大碗，只花了5毛钱呢，哈哈，绝对是目前最便宜的菜了。你还花大价钱去淘宝买荷叶茶么。
这种胡萝卜苗看来是专门用来吃苗的，胡萝卜一个个都还好小呀，不过炒的时候将小胡萝卜切碎跟茎秆一起炒，吃起来脆脆的，特别好吃，这一把苗才花了5毛钱，真是太合算了。
做个会过日子的主妇，茎秆和叶子分开来，索性将它们分成两个菜，（叶子我用来做鸡蛋饼了，如果您感兴趣，请移步我的主页查看）哈哈，这么一算下来，这道菜花的钱真是可以忽略了。
将胡萝卜茎秆去掉叶子后，切成段
干红辣椒也切成差不多长的段
油锅烧热，将胡萝卜茎秆段倒入锅里，大火快炒至颜色变得更绿
将干红辣椒撒进去一起翻炒几下
撒入盐，翻炒至均匀
沿着锅边淋入少许水，水真的只需要一点点，主要是为了将胡萝卜烧熟，大约100毫升即可。
稍微收汁即可出锅。
香喷喷的红辣椒炒胡萝卜苗就做好了，口感爽脆，清脆多汁，看着都非常开胃呢，最适合夏天了，如果下次你在菜市场见到了，可一定不要错过哦！
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用户评论
我去！真的吗？天然又能减肥？这也太不可思议了吧，我都快相信你了！可是我还是比较想问问是什么蔬菜呢？价格这么便宜，感觉肯定有特别之处吧？
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这种说法听着真诱人啊，我一直都在找一种健康的减脂方式，荷叶一直都有点苦我受不了，黄瓜吃多了又没啥效果。这玩意儿1块钱一把也太便宜了，我去试试看！
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别被宣传忽悠了，减肥要科学合理，不能一味追求廉价的“特效”药。任何食材都只是辅助作用，真正关键还是控制饮食和锻炼。
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说得这么好的，我还以为是什么灵丹妙药呢！其实减肥的关键是坚持健康的生活方式，这个东西到底是什么？吃多少对瘦身效果有多大帮助？希望作者能给出更详细的介绍才行。
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我也试过很多“天然减肥药”，都没有什么太大的效果。这种蔬菜比荷叶有效还能比黄瓜好吃？感觉有点夸张了，还是先看看具体的介绍再说吧。
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1块钱一把！这价格真的是让人难以拒绝的啊！我现在都在想是哪个品种的蔬菜呢？能不能说具体一点，让我去试试看它的神奇效果？！
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话说，这种蔬菜有没有副作用？像荷叶这样会有很多的人容易出现肠胃不适的情况，这个会不会一样？希望作者能详细解释一下。
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减肥真的要循序渐进，不能盲目追求快速减重。听起来这东西不错，不过还是要仔细了解一下它的成分和功效，再决定是否适合自己。
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感觉这种广告宣传有点像是忽悠人的套路啊！什么“天然”，“比荷叶有效”，这些词都太空泛了，最好能提供一些具体的科学依据才行。
有14位网友表示赞同！
减肥确实是一个让人头疼的问题，我很容易陷入各种各样的诱惑里。不过还是要理性看待，不要盲目相信这种低价方案，科学的减脂才是长久之计！
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1块钱一把？真的假的？！我现在都在想是什么神奇的蔬菜了？我平时都只吃黄瓜和荷叶来减肥，这东西看起来好像比这两个更具吸引力，我要去问问邻居家能不能买到这个蔬菜啊！
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我觉得这种宣传方式有点过于夸张，什么“不吃就亏了”这些话谁相信呢？减肥重要的是持之以恒的调整生活习惯，才能真正达到目标。
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我还是比较倾向于科学的方法来减肥。虽然这东西价格便宜诱惑大，但我怕效果不好还会浪费我的时间和金钱。我会仔细研究一下再做决定！
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1块钱一把的价格的确很有吸引力，不过还是要结合自身情况，不是所有人的身体情况都适合尝试这种“天然减肥药”。
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我平时都很注重健康饮食，也喜欢吃蔬菜水果。如果这东西真的有效，我还挺想试试看，看看它的具体做法和效果怎么样？!
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说实话，我已经很累了，各种方法尝试了又没效果。这种1块钱一把的减肥药听起来好诱惑啊 ，或许能够给我一些启发呢！
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我觉得这篇文章写得很有意思，让我对这个“天然减肥药”产生了好奇心。希望能找到更多的详细资料，看看它到底是不是真的有效！
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别被广告语言骗了！减肥之路很漫长，需要科学的方法和持之以恒的努力！这种所谓的“奇迹减肥法”往往效果不佳还会有潜在的风险。
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