panda 大家好，如果您还对全国营养周下午茶吃什么？快来看看不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享全国营养周下午茶吃什么？快来看看的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
“奶豆补充营养，少油更健康”
全国营养周
疾控专家为大家准备了一份
健康菜单
吃饭的时候不用担心。
只要跟着它吃就可以了！
视频正在加载中……我下午想吃点零食，那么零食怎么选，你知道吗？
我们平时吃的大部分零食，如杏仁豆腐、豌豆黄、驴滚等，营养成分相对较少，适合作为餐前零食解解馋。具体来说：
杏仁豆腐热量低，适合减肥。
豌豆酱脂肪含量低，但糖分高，应适量食用。
驴滚主要由碳水化合物组成，给人强烈的饱腹感。如果你吃得太多，你就不能吃一顿正常的饭。
了解了这些之后，你就可以根据自己的情况选择适合自己的下午茶啦！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
看了这篇文章我也动了吃蛋糕的欲望！不过想在“全民营养周”期间多吃点健康的零食了，水果、坚果什么的来一下
有13位网友表示赞同！
哈哈，说的太对了！我下午茶基本就靠各种烘焙填饱，但这段时间确实要少油少糖，关注一下健康营养呀
有10位网友表示赞同！
这个是真是对上我的命啊！我现在减肥期间好烦恼，下午茶这关怎么过？不过看了推荐的水果沙拉好像不错试试看
有14位网友表示赞同！
感觉这个标题有点误导，“全民营养周”的时候吃点什么好，不应该好好推荐些健康的食物吗？像我这种喜欢吃甜点的就很难受了～
有10位网友表示赞同！
哈哈，我下午茶就是一杯牛奶加几块蛋糕啊！这次"全民营养周"打算挑战一下，改换口味试试看其它健康的零食
有15位网友表示赞同！
我觉得下午茶的时候吃点燕麦粥也不错啊，可以补充能量，而且还能多吃些营养！这段时间正好试一下
有20位网友表示赞同！
这个文章的推荐都挺好的，特别是绿茶和水果沙拉，感觉都很清爽，适合在炎热的夏天喝。我要记下来下次去买做给自己试试看!
有19位网友表示赞同！
"全民营养周"我一定要认真对待！打算戒掉下午茶甜食，改换吃些蔬菜和豆制品之类，希望可以坚持下去。
有12位网友表示赞同！
哎，我的下午茶就是各种奶茶和小蛋糕，看看这篇文章也感觉应该多尝试一些其他的东西...
有14位网友表示赞同！
看了就觉得我的健康饮食计划要被破坏了！但是这篇文章写的太诱惑人了，我忍不住想吃蛋糕啊！
有17位网友表示赞同！
'全民营养周', 我觉得不如叫'下午茶诱惑周' 哈哈哈，各种美食都让人无法抗拒!
有15位网友表示赞同！
这篇文章说的太好了！我要认真考虑下自己的饮食计划，多吃点健康的食材！下午茶也要选择一些清淡的食物
有15位网友表示赞同！
我觉得这个建议蛮好的，平时我都是靠一些饼干、巧克力果酱之类的下午茶解决。改起来挺困难的我猜...
有18位网友表示赞同！
这篇文章让我了解到很多新的下午茶选择，之前一直都是吃蛋糕和面包，现在试试看水果沙拉和燕麦粥吧！
有11位网友表示赞同！
"全民营养周"我决定要好好控制自己的食量了，下午茶的时候也要少吃点甜食，多吃一些蔬菜、水果类的!
有10位网友表示赞同！
其实我觉得“全民营养周”更应该关注的是均衡的饮食搭配，而不是选择特定的下午茶。
有15位网友表示赞同！
感觉下午茶是放松工作的最佳时光，不能总是提倡健康饮食啊！偶尔吃点甜食也是乐趣的一种吧？
有6位网友表示赞同！