三年级下学期2024年期末测试优秀范文：《圆滚滚的小胖子减肥之旅》

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02 优秀例文

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慢性子“圆滚滚”减肥记

张梓硕

小老鼠“圆滚滚”每天都吃甜食,而且不爱运动,眼看着自己日渐发福的身体，连走路都变得气喘吁吁，更不用说猫来了敏捷躲开了。这该怎么办呢?她心里暗自嘀咕道。再这样下去，不仅有损美丽的容颜，连安全都成了问题。于是，她为了变得更健康更美丽更安全,不得不减起了肥。

“圆滚滚”决定每天跑五千米，刚开始的她跑得稳如老狗,慢悠悠的,仿佛自己是一位身经百战的运动员。可五分钟后,她就慢慢招架不住了,气喘吁吁地趴在地上,就像骨头散架了似的。

于是，“圆滚滚”花重金请来了教练,买来了跑步机。教练首先教会她起跑等姿势,带着她在跑步机上练习了一个小时。即使“圆滚滚”满头大汗,但丝毫没有休息片刻,仍然努力着。就这样，反反复复练习许多天,“圆滚滚”瘦了许多,变得苗条无比,也越发热爱运动了。

一个月后，“圆滚滚”到动物医院做体检，发现各项指标都恢复正常了，她乐的手舞足蹈。

减肥成功的圆滚滚明白了:做任何事都得坚持不懈,不断地努力奋斗,才能让自己变得更加完美。

2

慢性子“圆滚滚”减肥记

武子猷

有一只小老鼠，名叫圆滚滚，它每天吃很多很多的零食，久而久之，把自己吃得胖胖的，圆滚滚的身体几乎快变成了一个肉球，连弯腰都变得格外困难起来。这个慢性子终于鼓起勇气做出了减肥的决定。

小老鼠慢吞吞地在门口晃着，想着如何减肥？它冥思苦想了一天一夜，才想到了几个好办法。小老鼠自言自语道：“我首先要早起跑步。”

小老鼠开始了自己的减肥人生。第一天，本来六点就起床的小老鼠，因为磨磨蹭蹭，一会儿梳梳头，一会儿整理一下衣服，等它把早餐吃完，太阳已经高高挂在天空了。它不紧不慢走着来到了公园，小伙伴们早已运动完，准备回家了。幸好它随遇而安，不急不躁，做好了慢跑的姿势，慢吞吞地向前小跑着。不一会儿就汗流浃背，刚开始还跑着，后来又变成走路，之后又变成爬了。才爬了一会，眼看中午的太阳热辣辣地照射着大地，小老鼠实在热得受不了了，一字一字、吞吞吐吐地说：“不行，不行！我坚持不下来了，我不跑步了，我要换个方法！”

这时，小老鼠看到小刺猬缩成一颗球从山坡上往下滚，又看看自己圆滚滚的肚子，笑了笑，心想：这样爬下去，得等到何年何月呀，我可以像小刺猬一样滚下去呀!小老鼠二话不说，就缩成一团，滚了起来，可是路上的石头把它的头、屁股、肩背弄了一个又一个的包。 小老鼠看着遍体鳞伤的自己，委屈地直哭。

小老鼠边哭边想：“等一个月后，我把伤养好了，还是去游泳吧！”……

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慢性子"圆滚滚"减肥记

马钰涵

有一只叫圆滚滚的小老鼠，她喜欢吃甜食，但不爱运动，又是慢性子，结果长得胖胖的。于是，她下定决心开始减肥。

首先，她决定不吃甜食。第一天早上，她盯着甜品发呆，心想：要不要吃呢？反正哪一天减肥都一样，我明天再开始吧。她忍不住拿起一大堆甜食，津津有味地吃起来。第二天，又吃了一大堆……日复一日，圆滚滚不但没有减肥，还胖了许多。

接下来，她又决定运动减肥。她买了一个跑步机，刚搬回来，又想：今天先休息吧，反正哪一天减肥都一样，明天我就不偷懒了。于是，她“咚”得一声倒下睡觉了。第二天，她依然没有开始跑步……日复一日，圆滚滚这个慢性子，不但没有减肥成功，反而还变胖了许多。

老鼠妈妈看不下去了，她告诉圆滚滚：“你不能这样拖拉了，快去减肥吧！要说话算话，坚持下去！”在鼠妈妈的鼓励和监督下，小老鼠圆滚滚坚持不懈地减肥，经过长期的努力，她终于一点点变瘦了，也变漂亮了。从此，她变成了小老鼠“美美”。

4

慢性子"圆滚滚"减肥记

王煜萱

小老鼠"圆滚滚"从来不喜欢运动,尽管它吃得再多,也不去运动。

有一天,小老鼠的爸爸看不下去了,突然大叫一声:圆滚滚，给我出去减肥!小老鼠吓了一大跳,它只好低着头走出了房间,减肥去了。

可是它根本不想减肥,它去找小白兔说:“小白兔，我们一起玩吧!"小白兔犹豫了一会儿，说:“不行,等你减肥完再来找我吧。”小圆滚滚又去了小羊家、小鸟家、小松鼠家，可都是一样的结果，没有人愿意和它玩，它非常失望。突然,有只小猫冲过来,心想：“这老鼠肥肥胖胖的，一定很好吃,哼，我得把它弄到手,就能饱餐一顿了。”猫心里打着坏主意。于是，猫笑咪咪地走过来,说:“亲爱的老鼠，你愿意来我家玩吗?”小老鼠点了点头。来到家,猫立刻变了脸，猛扑向“圆滚滚”，准备饱餐一顿。小老鼠一看事儿不妙，撒腿就跑。小老鼠跑啊跑，可它又太胖了,没跑几下就不行了,幸好小动作物们来救它，它才逃过一劫。

从此以后,小老鼠每天跑步锻炼,少吃甜食，成为了一只健壮的老鼠。这只慢性子老鼠拖延到差点要被吃掉了才去减肥,真是个慢性子啊！

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慢性子圆滚滚减肥记

慢性子小老鼠圆滚滚，爱吃甜食还不爱运动，她的身体越来越胖，看着镜中像球一样的自己，小老鼠决定要减肥，让身体瘦下来。

第一天早上七点了，小老鼠“圆滚滚”还赖在小床上不起，她心想：九点再起床吧，反正时间还多着哩。时间就像流水，一眨眼九点钟的钟声已经敲响，可她还是无动于衷。鼠爸鼠妈着急了，说：“女儿啊，九点啦，快起床吧，你不是还要减肥吗？”小老鼠只好不情愿地起床了。

她慢吞吞的来到厕所准备刷牙，眼前摆放着五颜六色的牙刷杯，小老鼠疑惑的看着他们，低声自问：“选蓝色的还是选粉色的呢.……”过了一小时，小老鼠“圆滚滚”最终选择了黑色，刷完牙后，她又去厨房找食物。

小老鼠“圆滚滚”去厨房拿了两大块蛋糕、五块大饼，吃完已经12点半了。看着外面火辣辣的天气，她又打退堂鼓了，自言自语地说：“外面这么热，我怎么能受得住呢？明天再减肥吧。”

就这样日复一日，年复一年，她的体重并没有减轻，反而像雪球一样越滚越大。