老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吴昕身材变化引热议：从“大象腿”到“漫画腿”，坚持运动成就气质飞跃和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吴昕身材变化引热议：从“大象腿”到“漫画腿”，坚持运动成就气质飞跃以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

其实刚出道参加《闪亮新主播》的时候，吴昕的小腿就是问题了，当时的她全身都很瘦，就是这一双腿看起来有点不和谐。

这一身红色的小洋装裙，正好露出来了吴昕粗壮的小腿肚，看起来真的很让人头疼了。

这一套节目中的look更是让人震惊，半身腿就很粗了，吴昕还穿了这种包住脚踝的鞋子，腿就显得又粗又短，造型师是怎么想的呀？

不要以为穿上黑丝袜，腿就会显瘦了，如果你的腿本身就粗，是很难被拯救的。看看吴昕这套粉裙子配黑丝袜的造型，简直不要太灾难了。

这一套节目中的造型看起来是很仙女的，但是愣是被一双小粗腿毁了，尤其是小腿部分的肌肉还外翻，看起来更加减分了。

平时的私服穿搭也是暴露了她“小粗腿”的缺点，大家对于她的视线，一下子就被粗腿吸引了，反而是忽略了吴昕的颜值。

其实吴昕自己对于身材管理也是非常严格的，这么多年一直在跟小粗腿做斗争，尝试了各种瘦腿的办法。

看到这张照片，大家是不是也受到了惊吓，吴昕的腿怎么变得这么细了，简直是所有女生向往的“筷子腿”、“漫画腿”呀。大腿、小腿都纤细修长，让人移不开眼，果然吴昕成功了。

这个是吴昕的拍摄花絮，即使一个背影，也可以看出来吴昕瘦了好多呀，尤其是一双美腿，穿上这种高跟鞋更显纤长。直角肩也是非常好看，整个人的气质都提升了很多。

其实很长一段时间，吴昕知道自己腿粗，所以就穿长裤或者长裙，很少露出来双腿。但是看看现在，穿这种超短裙也是完全没有问题的，纤细的长腿加上一双高跟鞋，整个人变得高挑又自信很多。

1、蹬椭圆机

首先吴昕在强调要严格控制自己的饮食，少吃高热量食物，平时少盐少糖的吃东西。然后自己平时在健身房试过很多的器械运动，发现蹬椭圆机很适合自己瘦小腿，大家可以尝试看看。

2、泡脚

看过《我家那闺女》节目的小伙伴肯定知道，吴昕真的很喜欢泡脚，真的是自称泡脚宣传大使。

泡脚对于人体是非常养生的项目，尤其是女生泡脚更是好处多多。吴昕告诉大家泡脚的时候，用手捏腿部肌肉，能帮助消除水肿，放松肌肉，促进腿部血液循环，让瘦腿更加有效。

但是要想通过泡脚瘦腿就一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网。一周3次是一定要坚持的，时间长了效果才会出来。

3、控腿、拉伸

吴昕会在睡前把腿放在墙上控10分钟，感到麻的时候就放下。然后还可以在床上做空中自行车运动，每次50下，坚持最少20分钟，对于瘦腿也很有效。

还有一个办法就是拉伸，这种拉伸运动随时随地都可以进行，非常快速便捷，当然也是要多做加上坚持了。

4、瘦腿裤

吴昕瘦腿还有一个运动小妙招就是瘦腿裤，穿上瘦腿裤之后，可以加速脂肪燃烧，让瘦腿运动更加有效的进行。

很多明星们在运动的时候，都会穿这种瘦腿裤：

一般明星们的燃脂裤都很贵，一般的上班族、学生的们很难负担的起，今天我给大家介绍的这款燃脂打底裤不仅仅功效一点不比明星们的差，价格还很亲民，这个单品就是下面这款燃脂打底裤。

这款燃脂提臀瑜伽打底裤非常厉害，它使用了一种“远红外线”的燃脂塑形设计，穿着时运动10分钟，等同于普通裤子慢跑了2小时、仰卧起坐200个、游泳1小时，以及震动2500下，加速脂肪燃烧的效果相当给力。

普通的压力运动裤穿上会很勒，然后运动时间长了非常闷，不舒服，但是这款燃脂裤，采用了960针高密针脚，弹性非常大，不紧绷、不勒肉，穿上非常舒服。

这款裤子的有着非常好的收腹、提臀、美腿的效果，穿上前后对比非常明显。

这款燃脂裤通过面料中隐藏的聚酰胺，可以将体内多余的热量缓慢地燃烧掉，尤其是腿部、臀部这些脂肪堆积比较多的部分可以更好的加速燃烧。

穿上这款魔力燃脂瘦腿裤，可以让你的腿围立即减小4cm，即使没掉几斤肉，看起来也瘦了好多。

这款魔力燃脂瘦腿裤采用了立体剪裁设计，贴合腰线和大腿，可以很好的在视觉上解决一些腿部外翻、线条不流畅等问题。

这款魔力燃脂瘦腿弹性非常大，70斤—150斤的妹子们都可以穿，胖妹妹们一点也不用担心。

这款裤子机洗、手洗都可以，不掉色哦！

裤子腹部内侧，有一个Z型图案，远红外线 接触皮肤开始变色，运动发热变色。可以很好的起到监控你运动效果的作用哦。

买到这款裤子以后，很多妹子反馈都非常好，绝对物美价廉。

这款魔力裤外形也是非常时尚的，运动裤搭配当下的时尚单品也是很多时尚潮人们喜欢的搭配， 出街完全没有问题。

这款魔力裤具有燃脂+提臀+收腹+瘦腿这种多功能为一体，价格还很平价，不买它都觉得亏得慌，趁着现在价格划算，赶紧入手一条吧。

无论健身还是日常搭配，显瘦提臀都能满分！这条裤子都不会让你失望！

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