您的位置 首页 > 科学减肥

果醋饮料真的健康吗?停止缴纳智商税

02、果醋饮料的工艺

从工艺上可以看出,果醋饮料的生产过程主要分为两步:第一步老师制作果醋,第二步用果汁、糖调味等基于第一步。从这个角度来看,果醋饮料只是一种普通的饮料食品。

果醋饮料之所以被冠以诸多“奇效”,是因为果醋富含有机酸,保留了水果中的矿物质、维生素和一些生物活性物质。同时,多项动物实验研究证明,果醋具有减肥、降血脂、降低胆固醇、软化血管、预防心血管疾病等多种保健功能。

但事实上,果醋的生产过程与普通食用醋的酿造过程没有什么不同。发酵产物仍然主要是乙酸,但果醋的原料是果汁。果醋的诸多保健功能目前仅基于初步的体外研究和流行病学调查,并没有可靠的临床试验结果支持。

03、果醋饮料的保健作用怎么样

如果果醋是这样的话,那么用果汁、糖等调味制成果醋饮料后,有效成分就更被稀释了,所谓的功效就没有根据了。即使这些“作用”存在,也需要长期食用大量果醋才能达到保健效果。长期大量食用果醋,会导致摄入较多的醋酸,可能对口腔和胃肠粘膜造成一定的损害。

另外,为了使果醋饮料味道宜人、口感好,添加了较多的糖。市场上的果醋饮料大多含糖量为6%~8%,有的甚至达到10%以上,是名副其实的“甜饮料”。长期食用还会引起龋齿、肥胖等健康问题。

在果醋饮料行业中,只有苹果醋饮料制定了国家标准,且该标准将于2015年4月1日起实施。因此,未来苹果醋的生产将会相对标准化,但对于广阔的果醋饮料市场,约束力还十分有限。

市场上的果醋饮料价格和质量参差不齐。根据制作工艺和成分,大致可分为三种:

1、是以原发酵果醋为原料,与果汁、水、糖等混合而成的发酵果醋饮料;

2、普通醋与果汁、水、糖、香精等调配而成;

3、直接与醋香精、香精、糖精调配而成。它不含果醋或果汁。它没有营养价值,而且质量最低。

总的来说,果醋饮料的价值并没有我们想象的那么高,而且它的很多“功效”并不靠谱。偶尔作为普通饮料喝一下就可以了,不会对健康造成严重危害。不过,作为消费者,还是需要看清楚成分表。最好选择真正的发酵果醋饮料(按照苹果醋的标准,包装上会有“发酵型”标签),千万不要选择混合饮料。

-ENG-

用户评论

别在我面前犯贱

这篇文章说的对,很多果醋饮料都是噱头营销,添加了很多糖和香精,反而会增加热量和负担。喝水或是泡一杯茶,才是健康的解渴方式!

    有5位网友表示赞同!

弃我者亡

我也很疑惑市场上的好多果醋饮料,颜色鲜艳口味酸甜,说健康又觉得奇怪。 读了这篇文章以后才知道,还是少喝它们比较好,回归本质,吃水果直接营养丰富也不添加剂啦。

    有11位网友表示赞同!

青山暮雪

我之前就很爱喝果醋饮料,以为是在补充维生素和抗氧化……现在想想都笑了!看来我还真是被骗了,很多产品宣传都不过分夸张一点,下次我会仔细看成分表了。

    有7位网友表示赞同!

珠穆郎马疯@

总觉得果醋饮料的味道比真正的水果好喝太多,尤其是那种酸甜中带着一股清新的感觉, 让人很开心~ 可能我口味偏向甜的吧哈哈哈。

    有13位网友表示赞同!

烬陌袅

我觉得这篇文章说得很有道理!有些产品只是利用“健康”这个词来吸引顾客,真要追求健康,还是应该从饮食结构和日常习惯入手。少吃油炸薯条多运动,才是真正的好方法。

    有13位网友表示赞同!

最怕挣扎

我倒是觉得果汁饮料比果醋饮料更甜,口感上更像是糖水,果醋饮料相对清淡一些,还带着一点酸味, 至少在感觉上没有那么“甜腻”。

    有9位网友表示赞同!

来瓶年的冰泉

很多健康相关的宣传都让人深信不疑哦! 我之前也想买这些所谓的健康饮料来试试看,现在看来还是应该多了解产品的成分和功效再说。

    有15位网友表示赞同!

可儿

我个人觉得果醋饮料的口感很好,尤其是在夏天喝的话简直是太消暑解渴了! 而且这种饮料也不算特别高糖,偶尔喝几口也不是问题吧?

    有12位网友表示赞同!

拽年很骚

很多时候买产品的时候容易被包装和宣传给误导,一定要仔细看成分表、营养信息表。这篇文章提醒大家要注意分辨是不是真的健康产品,真是太有必要了!

    有14位网友表示赞同!

来自火星的我

我平时喝饮料很少,都是白开水,水果偶尔吃点,觉得这样更简单而且不会添加那么多奇怪的东西

    有18位网友表示赞同!

自繩自縛

其实很多时候我们追求“健康”的结果很可能会过度消费,反而造成更大的负担。还是应该回归生活本真,吃得清淡、运动适度才是健康的标配!

    有6位网友表示赞同!

南初

看到这篇文章后我更加警惕各种所谓的“健康饮品”,真的别被商家忽悠了呀!其实保持良好的生活习惯才是最重要的健康秘诀!

    有11位网友表示赞同!

苍白的笑〃

我也是很爱喝果醋饮料的,酸甜可口,特别解渴。但现在看来可能要减少饮用了,多吃水果更健康!

    有17位网友表示赞同!

最迷人的危险

我理解作者的意思,毕竟很多“健康”产品的确只是虚假营销, 想真正保护自己的健康,还是要多了解一些专业知识,比如自己学习食物营养搭配的常识等

    有12位网友表示赞同!

温柔腔

真的没想到果醋饮料里竟然还有这么多添加剂!以前只关注它清新的口感,真是太危险了!以后我会慎重考虑选择再喝!

    有18位网友表示赞同!

命硬

我个人觉得很多时候“健康”的概念都被过度营销,让人们焦虑和迷失方向。我们应该多关注自身感受,找到适合自己的生活方式即可!

    有16位网友表示赞同!

青衫故人

这篇文章真的让我省醒不少!以后坚决戒除果醋饮料这个智商税,回归原始的健康饮品—纯水!

    有6位网友表示赞同!

空巷

以前觉得喝果汁或果醋饮料就相当于补充了水果的营养价值…看来我被忽悠了可久。 以后还得多关注产品的成分表和营养价值啊!

    有6位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图