panda 大家好，关于自制瘦身食谱与燃脂茶，轻松月减20斤健康减肥法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
1、绿豆海带粥
配方：绿豆100克，海带100克，粳米100克。
功能：去除脂肪、减肥。用于肥胖症。做法：将绿豆煮至熟，加入粳米煮至熟稠，然后加入海带丝。可分2剂服用，每日1剂。
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2、降脂饮料
配方：乌龙茶3克，槐花18克，何首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。
功能：消脂、消脂，用于肥胖症。做法：先将槐花、何首乌、冬瓜、山楂放入锅中煮沸，然后取热茶，泡茶浓时饮用，每日1剂。
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3、绿茶饮料
配方：绿茶适量。
功能：消除橘皮组织、去除油腻、提神醒脑。用于肥胖症。
做法：用开水冲泡，茶浓时饮用，每天早晨立即饮用。您也可以在白天经常饮用。
4、海带决明子汤
方药：海带50克，决明子15克。
功能：消除脂肪、降低血压。用于患有高血压的肥胖者。
做法：水煮，喝汤，吃海带。每日1剂，可定期服用。
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5、山楂粥
配方：山楂30克，粳米60克，白糖10克。
功能：此粥具有健胃、消积、散瘀的功效。适用于滞食积聚、内积之用。还可防治高脂血症、高血压、冠心病。
做法：先将山楂放入砂锅炒熟，加入粳米、白糖煮粥。 7剂为一个疗程，也可定期服用。
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6、冬瓜粥配方：新鲜冬瓜（连条）100克，粳米60克。
功能：利尿，消水肿，清热解毒，止烦渴。适用于水肿饱满、小便不利，包括肥胖症、急慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、足病水肿、暑热烦躁、口干口渴、肺热咳嗽痰多等。
做法：先将冬瓜切成小块，与粳米同煮，当粥食用。或用新鲜冬瓜子30克，水煮，去渣，与米同煮粥。常规食物不受限制。
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用户评论
看了这个DIY瘦身食谱和燃脂茶的组合，感觉还挺靠谱的。月瘦20斤听起来有点夸张，但值得一试。
有5位网友表示赞同！
这个瘦身食谱看起来很不错，适合我这种在家就能做的。燃脂茶的配方也简单，准备试试看。
有6位网友表示赞同！
月瘦20斤？这听起来太夸张了，不会有什么副作用吧？还是要慎重一些，毕竟健康最重要。
有20位网友表示赞同！
我试过很多减肥方法，但总是半途而废。这个DIY瘦身食谱和燃脂茶的组合，让我又有了新的动力。
有12位网友表示赞同！
看了这篇博文，觉得瘦身并不是那么难。关键是要找到适合自己的方法，这个DIY食谱和燃脂茶确实不错。
有10位网友表示赞同！
月瘦20斤听起来很诱人，但我觉得还是要结合运动。单纯靠饮食和茶，效果可能不会那么明显。
有9位网友表示赞同！
燃脂茶的配方看起来很不错，以后每天早上喝一杯，应该对减肥有帮助。谢谢分享这么实用的方法！
有20位网友表示赞同！
这个DIY瘦身食谱太实用了，特别是适合我这种不喜欢激烈运动的人。燃脂茶的配方也很简单，试试看。
有12位网友表示赞同！
月瘦20斤？这真的有可能吗？我之前试过很多方法，都没达到这种效果。这次希望能有效果。
有11位网友表示赞同！
燃脂茶的配方真是个好东西！以前喝过的减肥茶总是觉得不对劲，这个看起来不添加任何化学成分，更安全。
有20位网友表示赞同！
这个瘦身食谱和燃脂茶的组合，听起来真的很有效。我打算从明天开始实践，希望一个月后能看到明显的变化。
有12位网友表示赞同！
看了这个DIY瘦身食谱，感觉操作起来并不难。燃脂茶的配方也非常详细，应该能坚持下来。
有19位网友表示赞同！
月瘦20斤听起来太棒了！但还是要结合适量的运动和健康的饮食。减肥不是一蹴而就的事情，要持之以恒。
有12位网友表示赞同！
燃脂茶的配方看起来很不错，之前试过很多减肥茶，效果都不是很好。这次希望能看到明显的变化。
有12位网友表示赞同！
这个DIY瘦身食谱真的很实用，特别是适合我这种不喜欢去健身房的人。燃脂茶的配方也很详细，值得一试。
有11位网友表示赞同！
我看了一圈减肥博客，这个DIY瘦身食谱和燃脂茶的组合是最有吸引力的。希望真的有效，不然又要失望了。
有20位网友表示赞同！
燃脂茶的配方看起来很简单，我打算自己试试看。以后每顿饭也按照这个DIY瘦身食谱来吃，希望能瘦下来。
有11位网友表示赞同！
月瘦20斤听起来太棒了，但还是要谨慎一些。毕竟每个人的身体状况不同，还是要根据自己的情况来调整。
有14位网友表示赞同！
这个DIY瘦身食谱和燃脂茶的组合，让我对减肥又有了信心。以前总是失败，这次希望能成功。
有19位网友表示赞同！
燃脂茶的配方很吸引我，我打算从明天开始每天喝一杯。希望一个月后能看到明显的变化，感谢博主的分享！
有8位网友表示赞同！