哈哈，这标题太逗了！感觉自己被点名哈哈哈，我这几个月刚好开始坚持运动啦，希望能够像文章里说得那样，真的能瘦下来。我可是很害怕打的疫苗和吃药的副作用呢！

    有16位网友表示赞同！

我觉得这个方法听起来有点不太靠谱啊！你光靠运动就能成功甩掉肥肉吗？还是得配合一些其他方法才会有效吧？我觉得饮食控制很重要啊！

    有5位网友表示赞同！

我之前也是觉得不打针不吃药，自己坚持运动就能瘦下来，可是结果总是失败，到现在还是圆滚滚的。感觉减肥真的是非常困难的一件事！！有人跟我一样吗？????

    有9位网友表示赞同！

支持不吃药不打针，每天跟着练一练！我现在最喜欢早上去跑步了，呼吸新鲜空气，还能锻炼身体，真是一举两得！大家赶紧行动起来吧，一起让我们变得更加健康美丽～

    有5位网友表示赞同！

我感觉这篇文章说的有点像骗取人们的期望，你真的可以只靠运动就摆脱肥肉吗？减肥可是需要科学合理的规划和方法的啊！不要被这种标题误导哦!

    有16位网友表示赞同！

虽然我不太相信这种只靠运动就能瘦的方法，但我也觉得坚持运动确实很重要。每天都去操场散步，感受一下阳光和凉风，心情也可以变得很好~

    有7位网友表示赞同！

以前我也是个胖子，后来找到了一种适合我的锻炼方式，现在已经成功瘦了好多！其实减肥之路并不难，关键在于你有没有毅力，坚持下去就能看到改变！鼓励大家一起减脂吧！????

    有5位网友表示赞同！

这篇文章说的有点激进啊，吃药和打针也不是万能的，有很多副作用。但也不能觉得运动就一定有效，每个人身体不同，需要根据自身情况选择合适的减脂方式吧！

    有10位网友表示赞同！

我每天都会跟着一些健身视频学习舞蹈，不仅能够瘦身，还可以让生活充满活力！感觉这篇文章说的很对，健康的生活状态才是最重要的呀！????

    有11位网友表示赞同！

不吃药不打针每天跟着练一练，听起来还挺有吸引力的。但是减肥真的需要多方面的努力，不能光盯着一件事做就好!

    有13位网友表示赞同！

我尝试过很多种减脂方法，吃药、打针，运动等等，但最后还是证明了，没有捷径可走，只有坚持科学合理的饮食和运动才能有效瘦身，大家注意哦！

    有7位网友表示赞同！

这篇文章简直太棒了，终于有人说出了我的心声，我讨厌吃那些奇怪的减肥药，也不想打针，只想靠自己的汗水来改变!

    有17位网友表示赞同！

其实我觉得不管是从哪个角度来看，都没有必要去追求极端的方式。健康的生活方式其实是多种元素综合，包括饮食、运动，充足睡眠等等，而不是只依赖一种方式就能达到预期结果。

    有12位网友表示赞同！

对于这种广告宣传的标题，我们得持一个批判的态度。只有根据自身情况选择合适的方法才能真正有效瘦身，不能盲目相信那些带有夸张的描述!

    有9位网友表示赞同！

我之前也是这样想的，觉得自己可以靠运动就摆脱肥肉，结果最后还是失败了!减肥需要我们有坚持下去的心态度和科学的方法！

    有8位网友表示赞同！

感觉这篇文章说的有些过于理想化了，减肥不是一件容易的事，而且不同的方法适合不同的人，我们需要找到最适合自己的方式才能够成功!

    有18位网友表示赞同！

减肥确实是很不容易的事，需要不断的心理和身体的双重考验。但是坚持正确的健康的方式，相信我们一定可以摆脱肥胖！

    有5位网友表示赞同！