panda 范冰冰运动自拍
满脸汗水，充满正能量
如果要说女星中谁对减肥最秘而不宣，那一定是范冰冰了！人们心目中一直都有一个胖胖的形象，但是有一天，帖子里突然出现了两张脸颊超瘦的照片
她的尖脸着实让网友们震惊了。当网友们还在猜测范冰冰是如何减肥的时候，她自己透露了这个秘密。原来她靠的就是游泳，这在当时也掀起了一股游泳热潮！
元宵节刚过几天，当大家还沉浸在元宵节的美味中时，范冰冰晒出了一张她刚刚做完热瑜伽的照片。她的脸颊通红，脸上布满了汗水。看完的网友们都是元气满满。
网友们在感叹她超强意志力的同时，也善意地劝冰冰注意身体健康，一步一步做事。
别以为冰冰说自己“玩减肥”是在胡说八道。事实上，她真的是在“玩”减肥！和热爱健身的好男友李晨一起玩，瘦了15斤。
范冰冰一不小心瘦了15斤？
论拥有一个热爱健身的好男友有多重要
冰冰的体重一直是媒体和网友关心的问题。拍摄《武则天传奇》时，有消息称范冰冰体重超过60公斤？
殊不知，过了一段时间，当我们再次见到冰冰时，发现她的肩膀和手臂都瘦如纸了。无论穿正装还是休闲装，驾驭起来都足够灵活。
媒体甚至争相采访她，讲述她的减肥秘诀。她的回应是：“我没有刻意减肥，我只是找了一个热爱健身的男朋友。”
“李晨每天都会去健身房锻炼1到2个小时。一开始我很好奇他在做什么运动，就跟着他去了。在陪着他的同时，我也锻炼了一点。没想到，我想我减掉了15 磅。”
李晨还经常在微博上晒出超火辣的健身照片，包括跑步、跳绳、举铁等。将自己的爱好传递给心爱的人，让自己的另一半健康苗条，是每个男朋友的责任。
冰冰和李晨在一起了。我相信支撑他们的不仅仅是爱情，还有彼此正能量的支撑。不仅仅是在事业上，在身材和造型上也是如此。
看到这里，你们是不是觉得和男朋友相处就像谈恋爱那么简单呢？互相鼓励、一起锻炼也是不可忽视的一部分！芭姐还贴心地给大家找了一些可以和男朋友一起做的燃脂运动。
想要立竿见影的减肥效果吗？
这些技巧你一定要学会！
大招一：双人瑜伽
顾名思义，双人瑜伽是一种需要两个人共同参与并完成的瑜伽类型。是情侣必备品。首先节奏和呼吸要尽量统一，不能一快一慢。双人瑜伽最大的优点是，两个人的瑜伽可以刺激身体深层的骨骼和肌肉，纠正身体的偏差姿势，强健身体，纠正异常的脊柱。
大动作2：交谊舞
两个人随着节奏一起以不同的舞蹈姿势跳舞。交谊舞的类型可分为快舞和慢舞。想要更快燃烧脂肪并且有一定舞蹈基础的女生可以选择快舞。剧烈的骨盆晃动和扭臀很快就会让你的肚子消失得无影无踪！
大招三：波比跳
波比跳是：上下跳跃+前后俯卧撑。半小时内可以立即消耗近300卡路里的热量。可以说是减肥的“灵丹妙药”。和男朋友一起比赛波比跳，互相比拼，看看谁能坚持得更久。就这么多了，没必要到处讨论减肥啦~
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用户评论
哇塞！想来想去还是范冰冰最靠谱！我本身也一直想减肥，但不知道从哪里入手。现在终于有一个看起来很有效的方案可以尝试了，太开心啦～
有11位网友表示赞同！
看着范冰冰照片的对比图，确实瘦了很多啊！我现在也动心想要试试看这个CP减肥法，希望它能真的有效，就像她说的那样减掉15斤！不知道哪个CP最好呢？
有11位网友表示赞同！
我挺怀疑这种明星推荐的减肥法，看起来都是营销手段。实际效果可能并不太理想，而且容易造成身体负担。还是建议大家健康饮食、坚持运动才是最好的方法。
有9位网友表示赞同！
我也想减减肥啊！看范冰冰成功瘦了15斤，感觉这个CP减肥法很有吸引力。我要去研究一下是什么CP的组合才能达到这种效果，希望能够找到合适的方案实现我的目标！
有19位网友表示赞同！
话说这CP减肥法到底是什么？ 感觉名字听着很新奇，是不是有些过于噱头化呢？还是老老实实通过科学的方法来减肥靠谱一些。
有13位网友表示赞同！
范冰冰真的身材太好了！听说她还在不断尝试新的减肥方法，而且都很有效。我想学习她的经验，希望能也实现我的理想体重。不过这个CP减肥法我还是需要好好了解一下，看看它究竟是怎样实现减重的。希望是真的安全有效的。
有15位网友表示赞同！
这可是范冰冰亲测的啊！我从小就喜欢她，看她推荐的东西肯定不错。我也很想尝试一下CP减肥法，希望能让自己也有一个好身材，自信满满地去面对生活。
有18位网友表示赞同！
这种“专家”式说法是不是有些忽悠人？ 減肥靠的是自身控制和科学方法，明星的个人经历不能作为参考指标。 还是要选择自己适合的方法来减肥。
有11位网友表示赞同！
我之前尝试过很多减重的方案都没有效果，一直很沮丧。看到范冰冰成功瘦了15斤，希望这个CP肥法能给我带来惊喜，让我摆脱身材焦虑，重新恢复自信！
有14位网友表示赞同！
范冰冰真的很有智慧，一直在找寻适合自己的减肥方法，最终找到了CP减肥法，减掉15斤非常棒！我感觉她值得学习，她的经验或许可以帮助我找到合适的解决方法。
有11位网友表示赞同！
这个CP减肥法的具体内容是什么呢？ 期待更多细节介绍，看看它真的能够有效瘦身吗？
有16位网友表示赞同！
减肥真的是一件不容易的事啊！范冰冰能成功减15斤真的太厉害了，看来她的坚持和方法值得学习。我要认真研究一下CP减肥法，给自己找个适合的方案。
有10位网友表示赞同！
我比较关注的是这个CP减肥法的安全性问题。是不是会对身体造成伤害？还是要谨慎选择，选择科学有效的方式来减肥才安全!
有8位网友表示赞同！
范冰冰的身材变化太大了，看来她对身材管理非常重视。 我也想学习她的经验，尝试一下CP减肥法，希望也能取得像她一样的好的效果！
有15位网友表示赞同！
明星减脂的方式总是让人着迷，但是也需要理性看待。这个CP减肥法能不能真正有效还需要具体的测试和数据来证明。不能一味追逐名人的生活方式。
有13位网友表示赞同！
我本身就比较注重健康，一直坚持合理膳食、运动锻炼。对于这种由明星推出的减肥法，我会保持警惕，谨慎选择！
有6位网友表示赞同！
感觉有些明星的减肥方式过于注重速效，可能会有潜在风险。我还是建议大家根据自身情况选择适合且持久的健康减重方法。
有15位网友表示赞同！