panda 大家好，今天来为大家分享亲测有效！医师见证西红柿减肥法,月瘦11公斤奇迹的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
2 「番茄减肥法」很简单，就是将番茄切成薄片，微波两分钟，搭配温开水吃，大约2颗中型的番茄就很有饱足感。
3 蔡锋博医师表示，使用「番茄减肥法」要注意很多问题。番茄性寒，如果摄取过多可能引起腹泻等不适反应，所以不宜大量食用；每天生吃不超过两个大番茄，最好选择红色系番茄，外皮大红色、皮硬、不易剥开的品种，这种番茄含有的茄红素较高，营养价值更高。
4 番茄的烹调方法很多，可以在烹调时加入番茄酱、番茄泥，煮成温性食材，对身体更好；每天喝1瓶蕃茄汁，如果想减肥效果更明显的话，就每天喝2到3瓶；最重要的是3餐规律进食，保证睡眠充足。
5 减肥时人体最先燃烧的是脂肪，所以会代谢出酮酸，会感觉关节酸痛。想要缓解这一症状，必须大量喝水，加速新陈代谢。想甩肉的话就试试简单的番茄减肥法吧。
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用户评论
哇！一个月瘦11公斤，真的假的？西红柿减肥法怎么操作的？
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医师都实测了，看来这方法还挺靠谱的，我也要试试！
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西红柿减肥法是不是就是只吃西红柿？
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减肥当然要科学，不能光靠吃西红柿吧？
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一个月减11公斤，感觉有点太快了，会不会反弹？
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我比较担心西红柿减肥法会不会营养不够？
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想减肥，还是得坚持运动，光靠吃西红柿恐怕不行。
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听说西红柿减肥法容易造成胃酸过多，是真的吗？
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医师实测，感觉挺有说服力，想了解一下具体方法。
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西红柿减肥法是不是对每个人都适用？
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想问问，西红柿减肥法需要注意什么？
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西红柿减肥法感觉有点极端，我还是更倾向于健康的减肥方式。
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医生实测的减肥法，应该比那些乱七八糟的减肥方法靠谱吧？
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能不能详细说说西红柿减肥法具体的操作方法？
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我比较担心西红柿减肥法会不会有副作用？
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西红柿减肥法听起来挺简单的，不知道效果怎么样？
有19位网友表示赞同！
一个月减11公斤，太厉害了！我也要试试看。
有18位网友表示赞同！
西红柿减肥法，是不是要吃很多西红柿？
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感觉西红柿减肥法可能不太适合我，我比较喜欢吃肉。
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减肥还是要选择适合自己的方法，不能盲目跟风。
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