最健康有效的减肥药（比较健康的减肥药）

哪种减肥药最有效？

最有效的减肥药有哪些？

1.哪种减肥药最有效？

市场上的保健品有很多，大部分都是保健品，有很多夸大的促销作用。目前，正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻中度肥胖，最好不要使用药物，而是通过饮食控制和运动来实现。只有严重肥胖的人才能在控制饮食和运动的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续，建议进行有氧运动。

2、最有效的减肥药有哪些？

减肥药往往含有激素，所以想要减肥的人不建议使用减肥药，因为大量服用减肥药可能会对身体产生副作用，对健康不利。想要科学健康的减肥，最好的办法就是控制饮食，多参加体育锻炼，燃烧体内脂肪，补充大量水分，促进新陈代谢，让脂肪排出体外并逐渐恢复好身材。

关于最健康、最有效的减肥药的内容到此结束。希望对大家有所帮助。