肌肉拉伤（肌肉拉伤的症状表现有哪些）

如果你的下腹部肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤的症状和治疗

如果臀部肌肉拉伤该怎么办

如何治疗腹部肌肉拉伤

1.下腹部肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤发生后，应立即停止活动，并用冷水或冰块冷敷患处。冷敷可以有效缓解拉伤引起的疼痛或肿胀。拉伤后24小时内，不要使用按摩或热敷。按摩只会加剧受伤部位的疼痛。 48小时后，可以选择热敷来缓解拉伤带来的疼痛。另外，要注意卧床休息，避免劳累过度。出现疼痛时，可以口服一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。

2、肌肉拉伤的症状及治疗方法

肌肉拉伤会引起局部肌肉疼痛。用手触摸肌肉，会出现绳状硬块，局部肿胀。这往往是由于活动准备不足、体质虚弱、运动技巧低下、姿势不正确、用力过大等原因造成的。如果肌肉拉伤后，应立即冷敷，用冷水冲洗该部位或用毛巾包裹。并冷敷，然后用绷带适当包扎受伤部位，防止肿胀。

3.如果臀部肌肉拉伤怎么办

如果臀部肌肉拉伤，可以坐浴、使用矫形乳液并熏蒸该部位。可以采用热敷，如理疗、电加热、微波治疗等，也可以外敷活血化瘀，消除疼痛。用止痛药治疗肿胀。但患者出现肌肉拉伤后，不要自行处理，以免加重病情。

4.如何治疗腹部肌肉拉伤

胃肌肉拉伤根据拉伤的严重程度需要不同的治疗。主要有： 1.如果患者因用力过猛，局部肌肉出现轻微拉伤。局部冰敷可用于减少组织渗出。 24小时后进行局部热敷理疗。一般一周左右就会慢慢恢复正常。 2.如果腹肌劳损严重并伴有局部血肿，则需手术清创引流。以及加压固定、避免剧烈活动和卧床休息。