从172斤到108斤，为什么我的经期在减脂期间体重却增加了？

我也是刚经历过减肥过程，没想到姨妈期真的会更频繁！我还以为自己是不是生病了，后来查出来和减脂有关，心里就舒服多了。感觉身体是互相调动的，减肥也要看情况啊。

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楼主说的没错，我前段时间运动量增加了很多体重也降下来了，可是姨妈周期变短还很规律，每次都觉得好疼！现在开始调整饮食和运动方式，希望能缓解一下这种情况。

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标题吸引我的眼球！我也是减脂过程中发现姨妈期更频繁和更剧烈，而且感觉身体疲惫感也更大。我正在找资料了解相关的知识，希望能找到解决方法！

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我减肥的时候并没有出现月经周期变化的状况，倒是有些姐妹说自己经历过这种情况。每个人的情况不同吧，主要还是要注意身体变化，调节好自己的生活方式。

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我172斤到108斤的过程中姨妈期的确变重了，而且痛感也增加了！现在正在找医生咨询，希望可以了解一下原因以及调整方法，毕竟健康才是最重要的。

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减脂过程中确实容易出现身体改变，月经周期变化也是很常见的现象。我建议楼主多加关注自己的身体变化情况，及时调整饮食和运动，保持良好的生活习惯。

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我觉得标题说的很有道理，减脂的时候身体激素也会发生一些变化，导致姨妈期变成“重”。 我前段时间因为过度节食而出现了月经不调，要注意科学减肥！

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我也是减龄过程中经历过姨妈期更重的情况，当时以为自己生病了，后来才知道是和减肥有关。真是让我措手不及！好在坚持调整之后情况就好了很多，建议大家循序渐进。

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我是不太关注这方面信息的，不过看来减脂期间身体会发生很多变化呢！ 我觉得还是要听医生的建议，根据自己的情况制定适合的方案，保护好自己的健康。

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我觉得减脂过程确实会让身体产生一些副作用，月经不调就是其中一种比较常见的现象。希望楼主能够找到合适的解决方法，让自己恢复到健康的状态！

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我减肥的时候并没有发现姨妈期明显变化，可能每个人体质不同吧！ 但我还是很赞同楼主的观点，减脂过程要注意一些细节，避免过度影响身体健康。

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我是个喜欢运动的人，经常去健身房锻炼，然后就出现了月经周期变得更短的情况。后来咨询了医生才知道是和运动量有关的，现在控制一下运动强度就好了！

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我也经历过减脂过程中的姨妈期变化，感觉比以前还重了一点，而且持续时间也变长了。现在正在补充一些营养元素，希望能改善这种情况。希望楼主早日恢复健康啊

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我减肥的时候主要依靠饮食控制，并没有刻意进行高强度运动，结果却出现了月经不调的情况！感觉减脂真的很科学复杂哈，需要更加仔细地去了解和对待身体变化才能够有效控制体重。

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这个标题让我觉得很贴切！因为我自己曾经遇到过类似的问题。减肥确实会带来一些身体改变，建议多加注意自己的身体状况，及时调整生活习惯以维持健康均衡的生活状态哦！

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感觉减脂过程中确实很容易出现身体变化，我的姨妈期也变得更规律了，而且持续时间变长一点，现在就得多关注自身情况，调节好饮食和运动计划，才能真正实现身心和谐的健康目标。

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