2、钟丽红身材娇小,线条紧致。一眼就能看出,这是多年坚持瑜伽练习的结果。
3、谈及为何选择扎根奉贤、建立瑜伽工作室、组建“瑜伽世家”,钟丽红表示,这一切都是水到渠成、水到渠成的。
4.钟丽红曾居住在香港,后来随家人移居新西兰。 1998年,一次偶然的机会,她接触了瑜伽,并在拥有100年历史的瑜伽学校Ashtanga学习。
5、为了学好瑜伽,当时已经是两个孩子妈妈的她每天早起赶公交车去瑜伽馆练习。她练习了三年。从那时起,她就全身心投入到瑜伽练习中。她不仅身体得到了极大的放松,心灵也得到了深度的修炼和滋养。瑜伽逐渐成为她生活的一部分。
7、2013年,钟丽红带着再次调动的丈夫来到上海奉贤。起初她对这个地方很陌生,但因为在健身中心教瑜伽,她认识了很多当地对瑜伽感兴趣的学生。
9、2015年8月,洪瑜伽工作室成立。学生们跟随钟丽红练习瑜伽。经过一段时间的练习,大家的身体逐渐放松。洪瑜伽馆的学员既有朝气蓬勃的年轻人,也有热爱生活的退休老人。在钟丽红眼里,他们都是她的“孩子”,她喜欢叫他们“孩子”,而洪瑜伽馆是一个非常友善的大家庭。
10、练习间隙,师生围坐在一起品尝水果,聊天,亲密交谈;休息日,他们组团去奉贤周边的古镇参观。钟丽红每次从新西兰回来,飞机一落地,微信群里就会弹出学生们的“欢迎回家”信息。这让她感到温暖和“宾至如归”。
11. 不仅如此,多年来,洪瑜伽馆的学员在钟丽红的带领下,积极参与奉贤当地的社会公益活动,如参加圆梦行动、助老助老、与上海商学院合作等赞助贵州山区小学音乐课堂等。
12、通过参加这些活动,钟丽红越来越融入奉贤的人文环境,感受到奉贤人民的淳朴、善良、豁达、热情。她越来越喜欢这片土地和这里的人民,也喜欢奉贤的瑜伽生活。