panda 1、武汉晚报（记者刘轩通讯员刘练）喝荷叶茶减肥三个月的张女士瘦了七八斤，却一点也不高兴：她的“阿姨”总是准时的已经推迟了十多天才来的时候，我也出现了以前从未经历过的月经来潮。 11月14日，张女士到医院就诊发现：她本来体质虚寒，喝了性味寒凉的荷叶茶，无异于雪上加霜。
2、张女士，35岁，身高1.56米，体重140多公斤。她属于偏胖的一方，想减肥，但不想运动或节食。三个月前，张女士去东湖边散步，看到了茂盛的荷叶。想起自己在网上看到说喝荷叶茶可以减肥，她摘了几片荷叶带回家，洗净，晒干，泡水喝。 3个月后，我瘦了七八斤。
3、一个月前，张女士开始出现肠胃不适。她一吃饭就想吐，胃痛，时不时拉肚子。半个月前，一向准时的“阿姨”却没有来。两天前她终于到了，但她胃痛得很厉害。张女士决定去医院治疗。武汉东湖医院主治中医程雷群诊断张女士因长期大量饮用荷叶茶导致肠胃不适、内分泌失调，要求她立即停止饮用。
4、记者了解到，现在很多人把荷叶茶当作“降三高”的保健茶和减脂的减肥茶。程雷群表示，荷叶茶虽然有一定的刮油降脂功效，但其性寒味重。像张女士这样体质虚弱的人如果长期饮用，很容易损伤脾胃，甚至扰乱内分泌。
5.如何知道自己体质是否虚弱？程雷群给出了一个自我判断的小标准：她平时很怕冷，手脚总是冰凉，喜欢呆在阳光充足的地方，喜欢喝热水。每当她喝冷的东西时，她就会胃痛，甚至腹泻。
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用户评论
我减肥的时候就是靠荷叶茶啊！确实挺管用，而且味道也还可以接受，每天早餐一杯热荷叶茶，感觉整个人都清新了
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别迷信这些东西啊！要减肥还是得靠科学方法，运动和控制饮食才是王道，喝点茶只是辅助作用
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我也是想尝试荷叶茶的，听说能够利尿消肿，但是担心会不会有什么副作用？谁知道呢？
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朋友跟我说荷叶茶能促进新陈代谢，所以减肥效果比较明显，她喝了几周后体重也有下降，我打算试试看！
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我的大妈以前经常用荷叶茶烧热水泡茶喝，说是可以减肥和清热解暑的效果好，不过我不知道这种说法可信度高不高?
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现在市场上有很多减肥产品都会打着荷叶茶的旗号卖，真的难辨真假，建议谨慎选择！
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听说荷叶泡水喝多了会有些影响，比如消化不良什么的。还是要根据自己的情况选择喝还是不喝吧。
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减肥确实需要多方面的配合，单纯喝荷叶茶可能效果有限，最好结合运动和合理的饮食一起进行才更有保障
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听说荷叶茶有清热解毒的作用，对一些体质比较燥热的女生来说，喝点荷叶茶可能会感觉舒服点啊！
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我一直想减肥，但是每天都控制得很难受，现在看到有人说荷叶茶可以帮助减肥，会不会试试看呢？感觉轻松一点。
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我对这些减肥方法不太信任，还是觉得科学的运动和饮食才是最重要的，不要盲目相信一些保健品或者草药
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朋友推荐我试试荷叶茶，说可以帮助缓解脂肪堆积，减轻水肿。其实我也挺着急减肥的，准备去试一試！
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我对喝荷叶茶这种方法比较怀疑，感觉并没有那么有效，关键还是要从自身入手，控制体重，健康饮食吧。
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我身边好多人都在说荷叶茶减肥很管用，我也想试试看能不能让我瘦个几斤！
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我觉得还是要注意一些安全问题，比如喝荷叶茶的量、时间等等，不能过度饮用也不要盲目相信，需要多了解其功效和潜在风险。
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减肥过程中很多方法都有效，重要的是找到适合自己的方式，不要急于求成，才能持之以恒！
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我之前试过荷叶茶一段时间，感觉确实可以帮助减轻食欲，而且会感到比较清凉，但是持续效果还待观察!
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