你还应该好好喝水来减肥。元气森林三大系列十余款饮品供您选择。
发布于 2025-03-25
一、燃茶系列元气森林无糖茶饮料的代表。其味道清淡、无刺激、回味醇厚，适合所有人群。有两种原味茶饮和两种甜茶饮。1、无糖乌龙茶燃茶这两款茶无糖、无脂肪、零热量、不…
30岁女性腹部赘肉困扰？掌握这三个小技巧，轻松告别大肚子
发布于 2025-03-25
转腰。也就是扭腰。这是我经常做的运动，省事不费力，工作休息时或者家里就可以做。具体动作：双手叉腰，左右扭动腰部。反复来回动作。做三组，每组50次。多吃西红柿。西…
探索健康饮食：10种助你减肥且不增重的神奇食物
发布于 2025-03-25
再来聊聊一个常见错误。为啥减肥时更建议吃全蛋，而不要去掉蛋黄。首先，从营养角度看，蛋黄富含多种重要的营养成分。比如优质蛋白质、维生素A、D、E、B族，还有矿物质…
41岁的阿娇身材瘦削，美丽动人。如何快速减肥？了解体型特征，减肥变美
发布于 2025-03-25
容祖儿、郑希怡、阿Sa、Selina、经纪人霍文熙一起庆祝生日。我们依然是一起走过的朋友，从未改变。大年初一，前夫赖弘国成功向新女友求婚，却被曝新婚妻子已怀孕三…
揭秘易胖体质：身体“致胖菌”如何高效吸收营养？
发布于 2025-03-25
夏日炎炎又到一年减重旺季有的人对体重管理轻松“拿捏”有的人只能感慨“喝水都长肉”着实令人费解真的有易胖体质吗？非也非也最近的一项新研究表明这可能是肠道致胖菌在“…
1.5T+6AT，无需双离合更省油！这真的是“美国车”吗？
发布于 2025-03-25
在终年碧海蓝天美丽的南加州一号公路上，有一个著名的海滩——马里布。它位于加利福尼亚州洛杉矶西南部，是洛杉矶最著名的海滩之一。这里除了拥有南加州典型的阳光海滩外，…
晚餐减脂的6个吃法！低热量、低脂肪、营养均衡，让你吃得好又减肥
发布于 2025-03-25
周一主食：杂粮米蔬菜：芝麻菜+生菜+樱桃番茄蛋白质：鸡胸肉周二主食：杂粮米蔬菜：西兰花+蘑菇蛋白质：虾周三主食：杂粮米蔬菜：西兰花+芝麻菜+紫甘蓝蛋白：小黄鱼周…
减肥药可能会提高怀孕率，但它们对胎儿有害吗？
发布于 2025-03-25
视频加载.新的减肥药可以减轻体重，据报道还可以改善与肥胖相关的疾病，包括不孕不育。那么问题来了，这种药物会对胎儿有影响吗？据美国有线电视新闻网（CNN）报道，卡…
这个千字小故事告诉你什么是减脂、什么是减肥，看完不再困惑。
发布于 2025-03-25
姿势要点：先来半鸽式，左腿向前弯曲，左脚用力向后勾，小腿侧面和膝盖侧面着地，右腿弯曲，右上臂向后贴于脚背，注意右肘弯曲90度，保持胸部打开，左手交叉头部与右手相…
美容院老板因非法销售假肉毒毒素被判入狱
发布于 2025-03-25
5月30日，义乌市公安局稠城派出所接到群众举报，称雪峰银座一家美容店出售“瘦脸针”。接警后，办案民警立即前往调查，发现该美容店是一家私人经营的店铺。店内除一名受…
十堰212斤“大胃王”烦恼：每餐两碗米饭加6个包子
发布于 2025-03-24
由于饮食习惯和生活方式的改变，肥胖已成为世界十大慢性疾病之一。在5月11日世界防治肥胖日来临之际，太和医院专家提醒大家关注自己的体重，如果过于肥胖，就要当心会带…
如何有效减肥：饮食控制与运动锻炼的比较
发布于 2025-03-24
少吃，即控制饮食，能够减少热量的摄入。通过合理规划饮食结构，避免高热量、高脂肪和高糖的食物，能够有效地控制每日摄入的总热量。当摄入的热量低于身体消耗的热量时，体…