减肥方法

瑜伽不分贵贱（身体），是人都能练！普通人练习瑜伽应该注意什么呢？一、固定练习时间 瑜伽是以年为单位的练习，不是减肥运动，顶多只能算是塑形，水滴石穿是对它最好的形…

吴文博 河北省石家庄市中医院心西医脊椎动物的中心器官，心脏主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。中医“心”具有主血脉、藏神之功。心脏病西医心脏…

心脏病，对于很多人来说，这是一个再熟悉不过病症了。由于某些不知名原因的影响，近些年来心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，心脏病也成为了人们日常陪你过中最大的健康杀手…

在现代社会，喝酒几乎成了社交、庆祝甚至缓解压力的常见方式。然而，适度喝酒与过度喝酒之间，往往只有一线之隔。当酒精从偶尔的欢聚小酌变成了生活中的“常客”，身体可能…

许多人有熬夜的的经历，为了工作项目熬夜，为了家庭熬夜等等，那么熬夜到底对身体有怎样的危害呢？怎样才算是熬夜呢？传统医学认为，超过11点睡觉会影响五脏六腑的修复，…

站住！点进文章的你，一定是经常熬夜的朋友，也许是因为熬夜值（追）班（剧），也许是因为熬夜赶（蹦）工（迪），也许是因为熬夜写（玩）作（游）业（戏），又或者只是单纯…

宿舍里，6个床位，已经晚上11点半了，虽然灯关了，但每个人都还没有睡觉，手机屏幕的亮光成了一道“风景线”。可能对于很多人来说，认为晚上超过11点没睡觉，就算熬夜…

#癌症疫苗究竟是什么##头条创作挑战赛#癌症，一直以来被视为难以治愈的顽疾，给患者及其家庭带来了巨大痛苦和负担。近年来，随着科学技术的进步，癌症疫苗的研究逐渐…

锁阳为锁阳科肉质寄生植物锁阳的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、青海等地，春秋二季均可采收，而以春季采收者为佳，除去花序，置沙土中半埋半露，连晒带浆，使之干燥，防霉、…

许多女性经期会出现腹痛、手脚冰冷、恶心等不适症状，殊不知有些不适症状是因贪食冷饮等不良饮食习惯造成的。如果经期实在嘴馋，想喝一杯甜甜的饮品，不妨自己动手制作一杯。…

众所周知，孕前检查是避免因夫妻身体疾病而造成生育缺陷的重要预防手段，是减少缺陷儿，避免不良孕产儿，保证优生的第一关。…

生育不是必选项，但是大部分女性人生中的一大重要课题，它关系到女性的健康、家庭的幸福。健康不是敷几张面膜即可，那到底应该怎么保护好身体，保护好生育力呢？…