各位老铁们好，相信很多人对揭秘：6款“增肥利器”，明星模特避之不及，你却可能天天在享受都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于揭秘：6款“增肥利器”，明星模特避之不及，你却可能天天在享受以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

在当今以“瘦”为美的世界，很多女性朋友在吃的问题上都有些担心，生怕自己一不小心吃多了，发胖了。

尤其是出去餐馆吃饭，很多女性朋友在点餐时都会犹豫不决。他们也担心发胖，也担心发胖。他们生怕吃完一顿饭，一周的辛苦锻炼就白费了。

那么今天我们就来看看“长肉最快”的6道菜。名人和模特从不吃它们，但你可能每天都会吃。下次去餐馆吃饭的时候，记得少吃一点。

一、鱼香茄子

鱼香茄子是经典川菜之一。这道菜在各大川菜馆都可以看到。虽然名字里有“鱼味”二字，但其实里面并没有鱼，而是一股鱼腥味。香水。

这道菜的主要制作方法是将茄子放入锅中煎，然后捞出控油，然后将茄子放回锅中快速翻炒，加入已经准备好的“鱼香”调料提前用大火炒匀即可上桌。

咸鲜可口的鱼香茄子受到很多人的喜爱，但其实这道菜的油脂含量极高。茄子本身就是一种比较吸油的食材，很容易让人发胖。名人模特从来不碰它。

二、烤鱼

烤鱼被誉为“大排档之王”。如今，烤鱼店遍布大街小巷。人们不仅在晚餐时喜欢吃烤鱼，在午餐和晚餐时也喜欢吃烤鱼。

烤鱼的制作时间很慢，高峰时段无法处理。所以很多店家都会提前把鱼放在锅里煎一下，然后再烤。这样可以大大缩短烧烤时间。从而提高上菜速度，提高翻桌率。

这样做出来的烤鱼不仅热量高，而且脂肪含量丰富。虽然好吃，但是吃一口就感觉很油腻。健身的人很少吃它。

红薯丝、香蕉丝、苹果丝是很多人去餐馆时喜欢点的菜肴。手撕菜甜甜的味道让很多朋友越吃越想吃。

但事实上，红薯丝这样的菜肴热量非常高，属于高糖食品。另外，红薯本身就是富含碳水化合物的食物，所以发胖也就不足为奇了。此类菜肴应少吃。

很多人也喜欢吃辣椒炒鸡蛋。餐馆做这道菜时，往往先把鸡蛋放在锅里煎一下，然后和青椒一起炒。炒鸡蛋焦糖化，味道鲜美。配米饭很辣。

但是当你吃这道菜的时候，你会发现很容易吃腻，尤其是鸡蛋里有很多脂肪。咬一口后，你会感觉满嘴都是油。

其实鸡蛋是非常吸油的食物。尤其是餐馆厨师炒鸡蛋时，往往会添加大量的食用油，使炒鸡蛋的味道更香，脂肪也更丰富。

红烧肉，又名卷肉、东波肉等名，是南方传统名菜。浙江、江苏、四川等地人民爱吃红烧肉。

各地的方法都是类似的。将半瘦半肥的猪肉放入锅中，煎至焦黄，然后与各种配料一起炖煮。色泽红亮，口感软而不烂，肥而不腻。

红烧肉上色的时候，加入了大量的糖和食用油，再加上里面的脂肪，使得这道菜热量十足，而且很容易长肉。

干锅菜往往受到大家的喜爱。清新爽口，嫩滑细腻。干锅千叶豆腐是很多女性朋友常点的一道菜。

餐厅厨师做这道菜时，会将千叶豆腐放入锅中油炸。油必须首先通过它。千叶豆腐经过高温油炸后，会很快吸油变大。这样豆腐的味道会更好。可口。

不过，千页豆腐本身吸油性很强。对于想要减肥的人来说，这道菜还是少吃为好。

以上6种“长得最快的荤菜”不仅吸油而且热量也很高。很多人经常吃，但明星模特却从来不吃。当我们去餐馆吃饭时，可以避免这6道菜，多点一些。新鲜的菜肴少了负担，更加美味。