您的位置 首页 > 减肥方法

0添加金骏眉奶茶自制攻略:简易做法,养胃又减肥

这篇文章给大家聊聊关于0添加金骏眉奶茶自制攻略:简易做法,养胃又减肥,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

--奶茶的主要成分是牛奶和茶叶,营养价值丰富,其中用红茶制作的奶茶,有很好的养胃功能。现在奶茶的品种很多,有蒙古的咸奶茶、新疆奶茶、海南的椰香奶茶、香港流行的丝袜奶茶、台湾人喜欢的珍珠奶茶、玫瑰奶茶等。

红茶奶茶

准备材料:金骏眉红茶10克、奶粉30克、矿泉水500克、蜂蜜或者白糖适量(根据自己的喜好添加)

操作过程:

1. 把矿泉水倒入锅里烧开;

2. 水开后倒入准备好的金骏眉红茶;

3. 再次沸腾后煮5分钟;

4.用漏勺把锅里的茶叶过滤一下,把煮好的茶水盛在碗里或者杯子里;

4. 加入称量好的奶粉,再根据自己的喜好,加入一点白糖或者蜂蜜,搅拌均匀。如果有鲜牛奶,也可以用新鲜牛奶来代替,味道会更好。如果放鲜牛奶的话,煮茶的水要少放一些,而且新鲜牛奶要煮开以后再加入。经过这简单的几步操作,我们的奶茶就做好啦。

--这款红茶奶茶,一定要趁热喝,入口香醇甘甜,味道非常柔和,一杯下肚,心里暖暖的,非常舒服。中国文化博大精深,美食也是这样。茶叶不仅可以品,可以喝,还可以做各种茶膳,和牛奶、咖啡相伴,还可以做出不同口味的饮品,有时间的话,就请亲爱的读者,也来试试看吧。

用户评论

風景綫つ

太赞了!一直想试试自制金骏眉奶茶,没想到这么简单又喝出好味道!现在很多奶茶都是加料多的,这个自己做还能控制成分,感觉真的健康很多!

    有19位网友表示赞同!

北朽暖栀

减肥瘦身的话我真没太多经验,不过我对这金骏眉还是挺喜欢的,以前在茶馆里品尝过,那香气记忆犹新。做法很简单,以后周末就试一下DIY啦!

    有15位网友表示赞同!

灵魂摆渡人

自己喝奶茶真的太方便了,省心又省钱,而且可以控制甜度和奶量。这个金骏眉的做法看起来还蛮有特色,一定要试试看!

    有18位网友表示赞同!

心亡则人忘

别被标题误导啊,虽然叫“减肥瘦身”,但喝奶茶本身热量还是挺高啊,特别是加了仙草和红豆的版本。想减肥还是要控制总热量吧!

    有19位网友表示赞同!

无望的后半生

金骏眉茶确实不错,味道醇厚香甜,一直喜欢买来泡水喝。这个做法很有创新,可以把奶茶喝得更有健康感,不过我个人还是偏爱纯的绿茶口感。

    有14位网友表示赞同!

忘故

做奶茶太麻烦了!不如直接去奶茶店买一个快捷方便,而且种类可以选择很多。自制虽然零添加好,但我还是要保持我的lazy life!

    有18位网友表示赞同!

酒笙倾凉

感觉这个做法挺不错的,就是不知道金骏眉茶的价格怎么样… 如果太贵的话我就还是选择喝普通的紅茶啦。

    有10位网友表示赞同!

君临臣

我家里囤了很多金骏眉茶包!试试这个自制奶茶的做法,正好可以用上它,还能省下买奶茶的钱。感觉很有心!)

    有17位网友表示赞同!

孤独症

这标题写的真好!“醇厚香甜0添加”,顿时就被诱惑了!太想试一下这自制金骏眉奶茶的效果了,希望口感别让我失望啊!

    有6位网友表示赞同!

心安i

我觉得这个做法可能不太适合我,因为我不喜欢太浓重的茶味,还有加奶的味道。我还是喜欢清淡的饮料更合适我的口味。

    有12位网友表示赞同!

箜篌引

减肥痩身还是要坚持锻炼和均衡饮食。只是想做个健康又美味的饮品来解渴而已,这个做法可以试试看!

    有14位网友表示赞同!

笑傲苍穹

看到这么多好吃的奶茶,忍不住想去尝试一下了!不过我有点担心自制的奶茶质量能不能保证呢?

    有16位网友表示赞同!

ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

我家里人特别喜欢喝奶茶,平时总是去买。试着自己做个金骏眉奶茶,省钱又卫生,还能吃到新鲜美味!

    有19位网友表示赞同!

熏染

减肥瘦身的方法有很多种,单纯靠喝奶茶可能效果有限。不过自制奶茶可以控制添加剂,相对比较健康吧!

    有20位网友表示赞同!

烟花巷陌

这个做法看起来很麻烦,我更喜欢直接去奶茶店买一杯就好了!省心省力还不用自己动手洗碗。

    有7位网友表示赞同!

追忆思域。

金骏眉茶的确是一种美味佳品,它清香又醇厚,非常适合用来冲泡奶茶。这个自制方法挺不错的,我周末要去试试看!

    有19位网友表示赞同!

闷骚闷出味道了

减肥瘦身这回事真复杂,吃喝都得讲究。不过这个金骏眉奶茶看起来清爽又健康,说不定还能帮助消化,我会试试看!

    有19位网友表示赞同!

浅嫣婉语

我的午后时光总想要一杯解暑神器!自制金骏眉奶茶太吸引我了,香甜可口又能满足自己的需求。下午茶时间就用它来一壶吧!

    有16位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图