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夏季6款自制无糖饮料解渴补水,学杨子阳做个水美人

这篇文章给大家聊聊关于夏季6款自制无糖饮料解渴补水,学杨子阳做个水美人,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

如果你还抱着这个观念,那你就真的OUT了!

如今,流量明星也将便携式水瓶作为标配。看,杨超越随身带着一个大水杯,随时补充水分。难怪他如此水润和美丽。

就连杨紫出行也带着小水杯。

时代少年团在录制节目时,把随身携带的水瓶排成一排,各种卡通图案可爱极了。

夏天,一怕晒,二怕口渴,尤其是外出时。没有水就无法生存。虽然瓶装水到处都可以买到,但水温不一定适合你,而且瓶子包装也是一笔费用。最好自己准备一个杯子,自己控制热饮和冷饮,根据天气情况用不同的方式喝。

一玫瑰花水

取几朵干食用玫瑰花,用80度左右的热水冲泡,将汤倒入随身携带的水杯中。

二金丝皇菊水

取1-2朵金菊花,用90度左右的热水冲泡,晾干一会儿,倒入随身携带的水杯中。

三洛神花水

取3朵干洛神花,用70-80度热水冲泡,晾干一会儿,倒入随身携带的水杯中。您还可以将洛神花和玫瑰一起冲泡,以创造出更复杂的香气。

四灵芝水

您可以在中药店购买粉碎的灵芝。取适量,用90-100度热水冲泡。将汤倒入随身携带的水杯中。建议饮用热或温的灵芝水。

前面的都是用热水泡的。这里有两种可以用热水或冷水浸泡的成分。您可以根据个人喜好进行选择。

五黑枸杞水

黑枸杞水浸泡后,会因水温、pH值的不同而产生不同的颜色。蓝色、粉色、紫色、红紫色等,都可以在杯子上体现出来。其功效与红枸杞相似,只是花青素较多,蓝色较少,因此更具吸引力。

六速溶椰子水

天然椰子粉可用冷水或热水冲泡。热水的味道会更浓。夏天喝椰子还可以解暑。

以上自制饮料可以在家中或外出时饮用,而且味道鲜美。我介绍的都是无糖的。如果喜欢甜味,可以适量添加冰糖。

如果觉得麻烦,只要喝纯净水或者凉开水,及时补充水分,排除体内毒素,你依然会美丽!

#夏日清凉生活#

用户评论

志平

喜欢杨紫和杨超越,她们真的是气质很仙,这篇文章讲了好多种自制饮料,我今天正好去超市买水果,就试试看能不能做出来!期待能成为水美人。

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你与清晨阳光

夏天真的太热了,老是喝凉开水总觉得寡淡乏味,无糖才是健康的选择啊,这些饮料看起来都好想尝试,尤其香柚柠檬汁,应该很清涼解渴!

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あ浅浅の嘚僾

自制饮料真的很方便,而且还能控制糖分,不会像市面上饮料那样齁甜。可是做起来真的需要一点耐心呀,我得准备好食材和工具吧。

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尘埃落定

6款好像不多,我希望再多介绍几款,比如西瓜汁、芒果汁这些经典口味的无糖版本,这样夏天喝起来更清爽!

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病态的妖孽

杨紫和杨超越身材都很好啊,关键是气质佳,我觉得做水美人不仅要有健康饮食,还要平时保持运动习惯。

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何必锁我心

我其实不觉得自己像杨紫她们那样水灵优雅,但还是想尝试这些方法让自己更健康一些!无糖饮料确实是很棒的选择,不用担心摄入过多糖分呢。

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煮酒

我最近很关注网红们推荐的自制饮料食谱,希望能够学习到一些精华,提高我的生活技能。这款香草草莓汁听起来就很独特!

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﹏櫻之舞﹏

夏季饮品一定要清爽解渴,我喜欢这种无糖健康的做法,不像现在的很多奶茶都是甜到腻。文章里的图片也很好看,很漂亮!

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反正是我

这些饮料的名字很吸引人,我也想跟着做做试试,看看能不能做出一样的美味口感!

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◆残留德花瓣

我觉得杨紫杨超越的颜值真的太高了,但我更喜欢这种健康的生活方式,希望能够学习他们的优秀之处。

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坏小子不坏

制作无糖饮料需要注意什么?我平时比较喜欢喝茶,但是感觉有时候也需要一些多元化的饮品来调味和解渴。这篇文章给我了一些新的启发!

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沐晴つ

夏天做水美人好难实现,总觉得自己没有她们天生就好的体质,这些自制饮料的食谱我也不太会做...

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全网暗恋者

虽然我很喜欢杨紫杨超越,但我觉得每个人都有自己的美丽标准啊,不必去追求虚无缥缈的水美人标签。

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熏染

学习制作这些清凉解渴的饮料真的很难,我尝试过很多次,还是比不了这些专业食谱的结果!

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心悸╰つ

夏天太热了喝点新鲜水果汁最合适,像这种自制的方法可以控制好糖分,而且还非常健康!希望能做出一杯清爽的芒果奶昔!

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爱你的小笨蛋

我很少尝试自制饮料,因为总觉得挺麻烦的。但是看到这篇文章后,我觉得这些方法其实蛮简单的,我还是想试试看啦!

    有8位网友表示赞同!

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