不建议异常减肥

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于不建议异常减肥和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享不建议异常减肥以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

这种所谓的减肥工具，其实还有其他的名字：兔兔管、仙女管等等。无良商人鉴真什么方法都试过了。不仅如此，还有不同的型号和尺寸，还有使用说明：“你需要把这根管子插入胃里50厘米，才能沿着管子吐出食物。平均可以减掉十几公斤”一个月内。”看完这些介绍，我都为用过这款神器的胖友们捏了一把冷汗。我不知道是该佩服他们的勇气，还是骂他们无脑无语。

首先，站在一个普通人的角度，当你看到这样一个名字的减肥神器时，你觉得自己没有一点点的担心和恐惧吗？ “暴饮暴食”的行为本质上是不可取的。即使是正常人也不提倡暴饮暴食，更何况那些正在努力减肥的人。暴饮暴食是一个非常不好的习惯。现代人的工作和生活快节奏且无规律。按时吃饭并不容易。另外，暴饮暴食也会对肠胃和身体造成伤害。

有很多这样的例子：人们没吃东西就饿了，吃得太多又害怕发胖，所以就尝试呕吐。这样的例子比比皆是。记得看过一个节目，演员王琳做客：一个很小的女客户出来了。大家都认为她很胖。但当她出来的时候，在场的嘉宾都惊呆了，因为当事人实在是太瘦了。但她的丈夫仍然爆料称，以她现在的身材，该女子仍然觉得自己胖，还在努力减肥。后来一问才知道，她吃的每顿饭都是热量非常高、脂肪含量非常高的食物，一般人一个星期就够吃的了。当手推车推出她吃的食物时，我看到诸如“肯德基”之类的食物。大家都在想，为什么你这样吃还能这么瘦？当我询问当事人时，我发现，她每次吃完饭就开始呕吐，把吃的东西都吐了出来，所以她的减肥方法已经到了变态的地步。

如今，越来越多的人使用“呕吐管”来催吐，将这种呕吐方法推向了更加不合理的程度。我查了一下这种管子，是PVC材质的。 PVC是一种塑料材料。 PVC即聚氯乙烯，是世界上产量最多的塑料制品之一。正常人吃东西都得仔细咀嚼，更何况这样的东西插入胃里50厘米会对胃粘膜造成伤害。记得两年前，妈妈因为需要确诊肿瘤，需要接受胃肠内窥镜检查。胃镜检查是将医院使用的检查胃部是否有癌症的仪器从口腔插入食道，最后进入胃部进行检查。我还清楚地记得妈妈对我说的第一句话：不舒服。即使检查结束后，她仍然感到胃部不适。你知道为什么吗？因为如果你想一想，如果有异物刺入口腔、食道，然后进入胃，会是什么样子？然而，这个测试是最后的手段，因为需要检查癌细胞是否已经扩散。但对于那些只想减肥，采取这种方法，在胃里插一根橡皮管，只是为了把多余的食物吐出来的人来说，我想问这些人，你们为什么要费力去吃那么多食物呢？为什么不采用科学的方法来减肥，少吃多运动呢？这不仅不会伤害你的身体或胃，而且还能让你轻松健康地减肥。这不是两全其美吗？

减肥是一个长期的过程，需要坚持。奇怪的是，两年前当我母亲因肿瘤不得不接受手术时，我决定开始减肥。记得妈妈做完手术出来后，医生叮嘱家人这六个小时内不要让病人睡着，否则可能再也叫不醒她了，于是我和妹妹轮流轮流。和我妈妈说话。我们谈论有趣的事情，来自世界各地的有趣的事情，以及我们童年的事情。目的就是为了转移她的注意力。可能是因为麻醉的缘故，妈妈说她很累。

我想睡觉，可我和姐姐看在眼里，心里难过。我很想让她睡个好觉，但这也是有生命危险的事情，我怕她睡着了就再也醒不来了，所以我就一直找话题跟她说话。后来我和妈妈打赌。我说：只要妈妈能熬过这6个小时，我今天就开始减肥，一年内至少减掉10斤。妈妈点点头，说我不能反悔。就这样，妈妈平安度过了手术后最危险的时期。 6小时。

这或许是当时的承诺，也或许是为了哄她不睡而拼命的借口。很多人都会这么想，但我却把它视为对减肥的帮助。从那时起，到现在已经两年半了，我已经把减肥运动变成了生活中的一种习惯。一开始，妻子给我买了一辆动感单车，我每天都骑它，一骑就是一年。自行车的踏板被我弄坏了。第二辆车还在行驶。每次我都会想，为什么减肥这么难？当你把减肥当作生活的一部分时，你就不会去想减肥的方法了。我现在身体很好，体重也比以前减轻了很多。就我对着装的看法而言，发生了变化。三餐如常吃。每天40分钟到1小时的锻炼时间，边看电视边锻炼，就完成了。不要太担心你减掉了多少磅？吃太多怎么办？这很简单。如果你确实觉得自己吃得太多了，那么下一餐就少吃一点，然后再多运动十分钟。

顺便说一句，我的减肥方法很简单，就是每天锻炼40分钟到一个小时，正常吃三顿饭。你应该继续锻炼。如果实在累了，可以休息一两天。奉劝那些用所谓暴饮暴食催吐减肥的朋友和用极端方法减肥的朋友，还是放手吧！我亲身经历过我自己的减肥经历。当一个人体重减轻时，他的精力就会改善，心情就会变得更加快乐。而且，我母亲手术后恢复得很好。当然，中药一定要喝。化疗呢？我们甚至没有进行放射治疗。这不是一件很幸福的事情吗？