panda 泰国人，今年21岁，
胖子、吃货、开朗、
比如COS。
因为我从小就身材丰满，
在Benchapong 很难买到合身的衣服；
但她并不为自己感到难过；
当我上大学的时候，
我还不如开一家自己的大码服装店。
解决女生胖的问题。
由于学业繁重，她白天雇人看管店，晚上自己经营。早期生意不太好。为了开一家服装店，小姐姐想出了一个绝妙的主意：利用手头的简单材料，制作出与明星同款的款式，为自己的店铺做广告。
就这么做吧，将照片上传到Facebook，你一出现，就会被220,000 名观众惊叹不已。
都说人靠衣服，没有好身材，穿得再鲜艳也不过是模仿别人。虽然网红可以因此而出名，但对于大多数人来说，好身材才是关键良药。
很多人都因为减肥而感到难过。当你成功时，节食似乎需要付出努力！当你穿上你最喜欢的牛仔裤时，成为众人瞩目的焦点的感觉真好。但当大家都习惯了你苗条的身材，对你的赞美逐渐消失的时候，才是真正考验你的那一天。生活已经恢复正常，工作压力很大，旧习惯也开始回归。不幸的是，暂时的热情是行不通的。
1. 确保你已准备好接受改变
你当然想减肥，但问问自己，你真的准备好了吗？减肥需要时间、精力、精力。
当你心里知道自己确定的时候，你还是要用嘴说“不”。大家都吃着美味的面包，却只能喝白开水。其实你心里很不舒服，但你还是要装作若无其事的样子。
问题是：减肥值得吗？为了重新控制自己的身体，您应该开始制定长期减肥计划。
2.记住减肥是一种生活方式
您可能天真地认为，当您达到这个神奇数字时，您就可以保持体形，并且仍然可以恢复原来的生活方式。再想一想！当你达到减肥目标时，你可能会稍微放松一下，但在你意识到之前，你的体重又反弹了，你付出的所有努力都被浪费了。当您找到适合您的健康饮食和锻炼习惯时，您自然会想继续下去。这些是你应该在余生中继续坚持的习惯。考虑到这一点，请仔细选择您的饮食计划，因为它将成为您新的日常生活方式的一部分。
3.保持日常锻炼
除了吃得好之外，定期锻炼也能帮助您减掉多余的脂肪并保持体形。 Yangsen Slim Pack 的教练建议每周进行三到四次重量训练。在剩下的两三天里，做一些高强度交替有氧运动。高强度间歇训练是燃烧脂肪和促进新陈代谢的有效方法，并且与重量训练相结合。
4. 记录与追踪
如果您不记录自己吃的东西，您摄入的食物可能会超过减肥所需的量。使用“LoseIt!”等卡路里计数移动应用程序或与导师监督的团体或期刊（例如Yangsen Slim Pack Team）合作也有类似的效果。跟踪您的日常习惯并定期称重，以了解您的身体对新饮食和健身计划的反应。
5.做好准备
每个食客都会面临一些充满挑战的时刻。有时感觉坚持饮食有点“怪异”。所以，
提前对这些情况做好心理准备。如果你知道你最喜欢的芝士蛋糕将出现在你同事的欢送会上，请确保在你出现之前吃健康的食物，这样你就不会产生渴望。
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用户评论
哇塞！这个COS神装真的太赞了，简直就是真人版的动漫角色！胖子也能穿上这么惊艳的效果，真是让人眼界开阔呢！
有11位网友表示赞同！
我超级喜欢这种“胖与瘦的小仙女”的概念！每个人的美都有不同的形式，不用为了身材而焦虑，勇敢展现自己才是重要的事儿。
有16位网友表示赞同！
虽然我是比较瘦的体型，但是看到这篇图集的时候还是忍不住感叹一下化妆和服装道具的强大魔力呀！神装真的能改变一个人啊！
有15位网友表示赞同！
我以前也一直觉得胖的话就不适合COS啊，看完这些图片后我简直要被打脸了！原来只要选对了cos服饰就能拥有超强视觉效果！太棒了!
有12位网友表示赞同！
这个“秒变”的效果有点夸张吧？毕竟化妆和服装道具做得好只是锦上添花，最重要的是还是要有演员本身的气质和演绎能力。
有7位网友表示赞同！
我觉得这种cos神装更像是在用特殊效果来掩盖原有的体型差异，真正的好cos应该要突出角色的性格和魅力，而不是单纯的花哨外包装。
有5位网友表示赞同！
我也很好奇这个“cos神装”的具体细节是什么？是衣服设计、头饰造型还是化妆技巧？希望作者能分享一下打造过程！
有7位网友表示赞同！
太佩服那些COS大佬了！他们不仅选材精良，还能够完美地融入角色。无论胖与瘦，都能展现出独一无二的美感。
有6位网友表示赞同！
有些cos图片看起来效果确实很好，但是感觉缺乏真实感和感染力吧？也许是拍摄角度或者灯光的原因导致的。
有6位网友表示赞同！
我觉得每个人的身材类型都有它独特的美，COS也应该更加多元化，而不是追求一种单一的审美标准！
有9位网友表示赞同！
看到这些图片让我意识到，其实衣服真的可以给人们带来巨大的自信心和快乐。无论胖瘦，只要找到适合自己的造型就能展现出不一样的美!
有9位网友表示赞同！
“秒变”这个词用了有点夸张吧？COS需要的是耐心和细致的打磨，想要达到完美的视觉效果可是要付出很大的努力！
有10位网友表示赞同！
有些cos图片太过注重脸部的美颜特效，我觉得缺少了角色的原汁原味。希望大家能够更加关注表演本身。
有18位网友表示赞同！
"胖与瘦的小仙女”，这个说法很有意思，每个人都有自己不同的魅力，不必为了迎合别人的眼光而改变自己！
有6位网友表示赞同！
看完这些图片让我对cos有了新的认识，原来化妆和服装道具可以发挥这么大的作用啊！我以前也想过试着COS一下喜欢的角色，看样子得好好学习一下技巧了!
有20位网友表示赞同！
我觉得每个人的美都有自己的独特的魅力，胖瘦只是外表的一种差异，最重要的还是内心善良和积极乐观。不要被体型困扰，享受生活中的每一天
有9位网友表示赞同！
虽然这篇文章标题很吸引眼球，“cos神装”让人忍不住想要了解更多。但是内容描述有点模糊，希望作者能提供更多具体的信息，比如哪款cos服装比较受欢迎？
有5位网友表示赞同！