日常脂肪线条舞和生酮饮食科学减脂原理

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我们的Rimi Fat Pai Dance不是减肥药。是目前最受营养学家和科学家认可的一种生酮健康饮食方法，可实现健康轻松减脂。力排屋含有30多种果蔬纤维、维生素和矿物质，还含有高比例的酶、抗糖、美白、玻尿酸等护肤成分。可以满足轻松减肥的需求，达到护肤的双重效果。你不觉得这很棒吗？

2：减肥的原理是什么？ （如何减少？）

例如，我们通常有三种理财方法来存钱。它们是现金（葡萄糖）、银行存款（脂肪和油）和蛋白质（房地产）。那我们就先用完手头的现金再去银行取钱使用吧？

3：脂排舞结合生酮饮食的效果：

世界上的食物都遵循一个规律，那就是食物的营养价值越高，热量含量就越高，而营养价值越低的食物，热量含量就越低。这是非常矛盾的。

因为你会因为减肥而出现营养不良。于是，身体启动保护功能，基础代谢降低，迅速进入瓶颈期。一旦恢复饮食，身体就会很快反弹。这是节食和减肥的常见缺点。

那么，我们的胖排舞含有30多种水果和蔬菜纤维、维生素和矿物质。一方面满足我们减肥机的营养不足，为人体的脂肪和碳水化合物燃烧代谢提供酶和辅酶的催化作用。有助于加速脂肪燃烧效果。

其次，在生酮饮食期间，我们要么需要调整饮食结构，要么戒掉碳水化合物（米饭、面条、五谷杂粮等）。那么膳食纤维主要存在的食物就在这些碳水化合物中。那么我们的身体就会因为缺乏膳食纤维而容易发生便秘。

因此，胖排舞富含来自水果和蔬菜的30多种膳食纤维。它有两个特点：一方面弥补了我们生酮饮食中膳食纤维的不足，另一方面纤维会吸收肠道内多余的垃圾和油脂，帮助排出。

第二个特点是不溶性纤维可以进入胃部膨胀，达到一定的饱腹感，从而帮助我们抑制一定的食欲，避免因为摄入过多的食物而影响减脂效果。

4：胖排舞可以代餐吗？

Fat Pai Dance 不是代餐。它的热量极低，只有猕猴桃热量的一半。它富含水果和蔬菜纤维、维生素和矿物质，只需在饭前15分钟食用。它可以帮助实现一定的饱腹感并抑制某些症状。食欲。但传统代餐热量较高，且不能同时摄入。否则吃多了热量就会超标，热量就会流失。就像最典型的康宝莱奶昔和159等，他们只让你早晚喝奶昔，中午只能吃一顿而且限量。这真的很痛苦。而那个159完全就是代餐减肥。一周只能喝159。前期会瘦得很快，恢复进食后马上就反弹了！通过节食来减肥是完全不科学的。

5：胖排舞会反弹吗？

我们的是科学减脂，不会反弹。这不是节食或水分流失，而是真正的脂肪流失。你可以购买个人脂肪秤并链接数据来查看你真实的减脂数据。事实上，我们一直在为您倡导健康的饮食习惯结构，这样才能帮助您长期保持健康苗条的身材。然而，脂肪记忆只能维持三个月。在这期间，你一定要控制自己，不要立即恢复碳水化合物饮食。你需要给你的身体时间来调整和适应。更不用说暴饮暴食了。如果你特别喜欢吃高热量、高血糖的食物，不运动，有暴饮暴食的坏习惯，任何减肥方法都肯定会导致反弹。

6：发排乌怎么吃？饮食上应该注意什么？其实饮食结构就是要避免吃碳水化合物（淀粉、豆类），即米、面、土豆、红薯等高升糖碳水化合物，以及糖类（高糖水果、酒、饮料、甜点、 ETC。）

其他肉类、蔬菜、火锅、烧烤都是不允许的。当然，这里的酱料也需要注意一下。不要吃红烧的，因为它们会加糖。酱油中的糖分也不少，豆瓣酱之类的东西需要注意。