panda 大家好，从240磅减至180磅：体重改变后的生活转变相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于从240磅减至180磅：体重改变后的生活转变和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
距今日，我体重已经180斤了，我从六月份开始，因为工作嘛，我课余时间都拿来学习了，以至于我没怎么锻炼身体，但是我发现我胖不回去，因为减肥，我已经三个月没有吃过零食，没有喝过饮料，即便我恢复了正常饮食，我吃的也很少，就吃饱了
放两张图
图片来自于10月18日，因为我手机摄像头坏了，在加上我不喜欢拍照片，这两张是随手拍的，拍完照我就走了
说一下运动方面吧，我这个地方的气温是负六，我一般是晚上出门跑步，现在是早上跑了，一般情况是五公里，有时候吃的多了，就七公里，我从原来的一千米气喘吁吁，到现在五公里二十六分钟，身体变好了，心态更好了，我现在出门更喜欢看看镜子里的自己，也更能发现那些因为我低头，而错过的人。
我一开始减肥是因为爱情，但是现在，爱情对我来说，还不如我养一条狗，来的快乐，那至少小狗狗不会把我发的小红书上让人们网络暴力我而且我现在健身是为了什么?当然是为了身材好一点，让自己看上去精气神多一些
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用户评论
哇塞，减了60斤！从240到180，这简直是蜕变啊！分享一下你的减肥方法呗？
有5位网友表示赞同！
减重成功太棒了！感觉你一定比以前更自信更健康了，这才是最大的收获！
有13位网友表示赞同！
60斤的改变，真的很难想象，你是怎么坚持下来的？太励志了！
有17位网友表示赞同！
瘦下来后，生活肯定发生了很多改变吧？分享一下你的感受呗！
有9位网友表示赞同！
从240到180，减肥成功真的太厉害了，我简直佩服你！
有9位网友表示赞同！
你一定经历了很多困难，才能取得这样的成果，真的太不容易了！
有8位网友表示赞同！
减重成功后，穿衣服肯定更好看，心情也会更好了吧？
有6位网友表示赞同！
你的毅力真的很强大，相信你以后也会越来越棒的！
有6位网友表示赞同！
现在肯定能轻松驾驭各种衣服了吧？快分享一下你的穿衣心得吧！
有20位网友表示赞同！
坚持了那么久，你的努力一定得到了回报！
有16位网友表示赞同！
从240到180，你的决心和毅力真的太让人佩服了！
有5位网友表示赞同！
你的故事一定能激励很多人，期待你的分享！
有13位网友表示赞同！
减重后，感觉身体是不是变得更轻盈了呢？
有14位网友表示赞同！
这简直是人生逆袭啊！分享一下你的减肥秘诀吧！
有15位网友表示赞同！
60斤的改变，真是太令人震撼了！
有8位网友表示赞同！
你一定付出了很多汗水和努力，才能取得这样的成果！
有14位网友表示赞同！
从你的标题，就能感受到你的喜悦和成就感！
有16位网友表示赞同！
减重成功后，生活一定更加丰富多彩吧？
有19位网友表示赞同！
你一定感受到了健康和自信带来的喜悦吧？
有14位网友表示赞同！
你的故事真的太励志了！加油！
有19位网友表示赞同！