针灸减肥的位置图36个，刘红云的减肥三针

艾灸减肥用哪些穴位？

治疗肥胖的穴位

减肥常用穴位

1、减肥艾灸应该选哪些穴位？

针灸减肥时，应根据不同体质选择穴位。一般脾虚湿阻用背俞穴，肝郁气滞用肝俞穴。这需要专业的医生来操作；只有激活穴位才能促进减肥，减肥的核心是控制饮食结构和适当的有氧运动。少吃高能量食物，如油炸食品和零食，多吃水果和蔬菜，每天进行30分钟以上的快走、慢跑等运动。如果坚持下去，就会有很好的减肥效果。

2、肥胖需要针灸的穴位

首先，如果你是肥胖者，想要减肥的话，针灸可以起到辅助治疗的作用，所以可以使用足阳明胃经上的一系列穴位，但是针灸是一门技术，最好不要做你自己吧。你得去医院的针灸理疗科办理。而想要彻底、科学的减肥，就必须控制食量，定期进行有氧运动。

3、减肥常用穴位

针灸减肥的效果并不明显。即使你想尝试针灸减肥，你也不确定。主要是根据自己的身体状况来确定相应的穴位进行配伍。因此，想要减肥，最好采用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后进行规律的训练，每天进行30到40分钟的有氧运动。