1.姐妹们快来帮我看看这是不是进步了?一个多月过去了,我的腿围没有丝毫变化。今天早上我要求拍照看看我的体型有没有变化。看着照片,感觉腿变粗了。有没有跟我一样努力瘦腿的姐妹呢?我的腿围根本没有动静,尤其是大腿内侧的脂肪实在是太顽固了。
2、不知道是不是因为最近一直在和臀部一起练习的缘故。臀部确实变丰满了,臀线也提升了,但是大腿真的一点没瘦下来。姐妹们真是有点郁闷啊。想要拥有梨形身材真的很难。有成功瘦梨形腿的姐妹吗?快来帮我分析一下我瘦腿的想法有没有问题。现在处于这种状态确实很烦人。连躺着减肥都做不到,就是瘦不下来。这就是所谓的平台期吗?
3.不过练习一段时间后,臀部确实变好看了。臀部线条得到改善,视觉上腿也变长了。你是否太在意腿的尺寸?毕竟,训练臀部会让你的腿变粗,而且至少到目前为止你的腿围还没有增加。保持良好的工作!自己努力就好,剩下的就只能交给时间了。