准备和女朋友亲密接触

就在我们正要接吻的时候

突然我被女朋友推开了，她也被永远推开了。

通过五个关卡并杀死六名将军

终于到了最后的面试阶段，

通过面试后，你将获得一份高薪工作。

冉斌一开口，面试官就屏住了呼吸，一直阴沉着脸。

然后就没有了

正当我迷茫的时候，我突然发现自己有口臭了。

面对这种令人尴尬的口臭，你该怎么办？

口臭是因为憋气造成的

便秘，是由什么引起的？

经常听人说便秘会导致口臭。我很好奇，是不是因为未推的粪便中的臭味可以从肠道流回口腔呢？

呃~~~

【妙手医生讲】

口臭分为生理性口臭和病理性口臭，

病理性口臭分为口腔起源和非口腔起源。

非口腔性口臭是指由躯体疾病引起的口臭，包括消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、便秘等），所以便秘是导致口臭的一个因素。

对于长期便秘的患者来说，由于食物残渣长期堆积在肠胃内，很容易继续“发酵”，释放出硫化氢、氨等有害气体。当它们不能及时通过“下水道”排出时，很容易引起口臭。

所以才会有口臭的情况

味道还可以。

没人告诉你，不是说你就没有口臭吗？

由于人体有很强的适应性，所以有“进鲍鱼屋，久久不闻臭味”之说。因此，大多数人知道自己有口臭是因为最亲近的人告诉他们的。如果你觉得自己没有口臭，可能是因为你没有伴侣。

教你几个科学的方法来判断。

自我感觉法

用手捂住口鼻，用嘴呼气，然后闻一下呼出的气息，看是否有异味。

点评：最无害的方法。

亲人反馈方式：

点评：找对象之前先闻一闻。闻不到你呼吸的味道的人都不是真爱。

临床试验方法：主要包括加腕试验和塑料勺试验

简单来说，就是用舌头舔一下手腕或者勺子，等口水干了，然后自己闻一闻，看看有没有异味。

评语：别被自己口水的味道吓到了

由专业医师直接进行鼻腔检测：

通过专业口臭鼻镜诊断，口臭程度按照0到5级进行测量。

评：心疼这个职业的人，每天都要闻到那么多奇怪的气味……

实验室测试：

化学分析方法（气相色谱/质谱技术、硫化物监测仪等）、冲奶缺氧测试、微生物和真菌检测、唾液培养等。

点评：这是一种复杂的测试方法，但一次口臭测试要测试这么多测试并不容易。

口臭都是因为没好好刷牙吗？

1 刷牙

特别注意睡前刷牙，因为睡后口腔唾液分泌减少，口腔自净能力下降。如果有食物残渣，口腔内的细菌就很容易繁殖、繁殖，引发口腔疾病。

2根牙线

建议每天使用牙线一次，尤其是晚餐后。它弥补了刷牙无法有效清洁细小缝隙的缺陷，从而提供全面的口腔卫生。

3 牙齿清洁

也称为洁牙，建议每六个月至一年进行一次。不仅能清除牙齿表面的细菌、牙垢、色素等，还能保持口腔健康、口气清新。

4清洁舌苔和舌背

这是因为舌背面积较大，大量食物残渣和微生物可以停留在表面乳头状结构中，产生挥发性硫化合物（VSCs）而引起口臭。临床上，口臭可以通过刮舌苔来缓解或治疗。

大量研究表明，使用牙刷、刮舌器等机械方法可以有效减少舌背微生物，显着缓解口臭。

刷牙会导致口臭吗？

1、食物味道重

抽烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣食物，或喜食臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物的人也容易出现口臭。

2、内分泌失调

节食减肥，或因病无法进食，或老年人唾液腺功能降低，女性经期内分泌紊乱，导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，所以就会出现口臭。

3、消化不良

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

用户评论

不识爱人心

卧槽，这太可怕了！我从小就觉得便秘很痛苦，还以为只是肠胃问题呢，居然会影响嘴巴?!

    有9位网友表示赞同！

秒淘你心窝

说的没错啊！平时吃饭不注意，消化不好，经常憋着，吃啥都是有味道的，真是后悔不该长期忽略饮食习惯。

    有20位网友表示赞同！

嘲笑！

感觉自己最近是不是就有点这个问题…嘴巴总是觉得有点异味，我还以为是刷牙没彻底搞干净呢。看来得好好调整自己的生活习惯了！

    有16位网友表示赞同！

毒舌妖后

以前从来没想过这回事儿啊！我便秘还算比较严重，现在更要重视饮食和运动了，不然影响到牙齿、口腔健康可就麻烦大了。

    有8位网友表示赞同！

栀蓝

虽然我知道便秘危害大，但没想到这种连口臭都带来的情况啊!看来以后得多喝水，多吃蔬菜水果，规律排便才行!

    有12位网友表示赞同！

有些人,只适合好奇~

这篇文章真是太可怕了！我平时肠道问题就比较严重，偶尔也会觉得嘴巴有异味。看来得多注意口腔卫生和饮食，以及定期去医院检查一下腸胃

    有14位网友表示赞同！

?娘子汉

作者说得有点夸张吧？虽然便秘可能会影响消化系统，但它能直接导致口臭这种说法我看不太信！也许是其他原因造成的？

    有15位网友表示赞同！

|赤;焰﹏゛

我个人认为，这篇文章观点过于武断。口臭的原因有很多种，便秘只是其中一个可能的因素，建议大家不要过度担忧。

    有19位网友表示赞同！

┲﹊怅惘。

我觉得吧，除了便秘之外，口腔卫生和饮食习惯才是导致口臭的主要原因！

    有11位网友表示赞同！

汐颜兮梦ヘ

我每天都坚持运动、注意饮食，身体非常健康，但偶尔也会出现口臭。难道这是因为我的生活方式不规律导致的？

    有10位网友表示赞同！

素婉纤尘

我本身就经常便秘，但嘴巴一点问题都没有，所以我觉得这篇文章说的有点过分了！

    有17位网友表示赞同！

﹎℡默默的爱

感觉这篇文章想引导大家去购买什么产品啊！ 其实大部分口臭问题只要注意口腔卫生就能解决，没必要过度担心。

    有20位网友表示赞同！

心脏偷懒

这真是太危险了吧！ 我现在就想去检查一下自己的肠胃健康！

    有11位网友表示赞同！

娇眉恨

这种说法我还是比较认可的，感觉自己确实经常憋回去的时候会有口臭，看来以后要更加注重排便了！

    有14位网友表示赞同！

凝残月

这篇文章让我意识到自己需要多喝水和多吃蔬菜水果，帮助肠道蠕动，改善便秘问题。感谢你的提醒!

    有9位网友表示赞同！

有你，很幸福

我以前从来没想过憋回去的“翔”会影响嘴巴! 这真是太恐怖了！

    有6位网友表示赞同！

长裙绿衣

我觉得这篇文章很有道理，我们应该多关注自己的身体健康，包括排便问题!

    有11位网友表示赞同！