panda 总是水煮菜和沙拉太难吃了，不如试试低卡减脂汤，好喝美味又减脂，吃进肚子没负担！再也不用挨饿了。食谱已经给大家整理出来了，大家可以根据自己的喜欢试试。
1️⃣番茄豆腐菌菇汤
2️⃣西兰花豆腐鸡蛋汤
3️⃣番茄豆皮蛋花汤
4️⃣番茄虾滑粉丝汤
5️⃣玉米海带口蘑汤
6️⃣番茄虾仁魔芋汤
做法可以参照图片去做，简单又方便，特别是针对上班党，太友好了！
西兰花豆腐鸡蛋汤
番茄豆皮蛋花汤
番茄虾滑粉丝汤
玉米海带口蘑汤
番茄虾仁蘑菇汤
#美食记##美食##减脂#
1.太多肉了，做不了辣妹，只能做腊味
2.减肥就是三天打鱼，363天晒网
3.晨跑豆腐脑夜跑小烧烤
4.饿了就喝水，馋了就打嘴
5.晚上好，可以推荐点好吃的宵夜吗？，价格在三万以下五块左右。
6.高端的食材往往只需要简单的烹饪，忙碌了两个小时的王师傅决定吃康师傅
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用户评论
我刚试了这周刮油减脂汤！真的比我想象的还要好吃！以前总觉得减肥餐超级难吃，但这碗汤一点也不腻口，而且吃完感觉也确实很清爽。最重要的是，一周坚持喝，竟然就瘦了2斤！
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标题吸引了我，可是我真的不太相信这个“刮油”的效果吧？减重主要是控制热量摄入，喝汤能起到什么作用呢？还是说这碗汤口味特别好，让你忍不住多吃一点？
有20位网友表示赞同！
赞赞赞！这段时间都在找好吃的减肥餐，终于找到了！这种汤确实很低卡，而且材料看起来也很健康。我打算明天去试试看，希望效果能像评论里说的那样好！
有5位网友表示赞同！
真的好吃！这几天被朋友推荐这个食谱，每天都泡一壶喝，味道清淡还很有营养。感觉自己身体也更轻盈了。虽然我没有秤，但我确实感觉到体重有了变化，皮肤看起来也越来越好了。
有18位网友表示赞同！
这种汤的热量是不是太低了？长期喝会不会影响营养摄入？我有点担心吃这个会缺乏一些重要的元素
有19位网友表示赞同！
我也是个减肥爱好者，平时尝试过各种方法，结果都不理想。这周刮油减脂汤让我看到了希望！我决定买材料回来试一试，并期待看到实际效果！
有5位网友表示赞同！
说起来“低卡饱腹”的食品真是太诱人了。之前尝试过很多节食食品，感觉总是胃口越来越难 satisfy，最后还是忍不住吃高热量的食物。这周刮油减脂汤听起来不错，或许我可以试试
有15位网友表示赞同！
我对这个食谱里的食材很有兴趣，但是我平时很少烹饪。希望有更详细的食谱步骤和一些小技巧分享，这样我才能更加方便地制作出来。
有14位网友表示赞同！
每周能喝这么“大块头的汤”听起来挺不错的样子！每天都能喝一碗暖胃又能减脂，简直是完美搭配! 我也想试试，看看它效果如何。
有19位网友表示赞同！
感觉这应该是一个很好的健康选择，特别是对于那些想要减肥又不喜欢节食的人来说，但这周刮油减脂汤到底能瘦多少？需要多长时间呢？
有15位网友表示赞同！
虽然这个标题很有吸引力，“刮油”真的有效吗？我比较怀疑这种说法，而且希望看到更多科学依据来支持它。
有5位网友表示赞同！
减肥的重点在于饮食和运动！吃这周刮油减脂汤或许能帮助控制热量摄入，但还是要搭配合适的运动才能达到很好的效果。
有18位网友表示赞同！
我平时很喜欢喝汤，如果这款汤真的好吃又能减肥，那我要买回来试试了！期待看到更多食谱分享和大家的使用感体会。
有20位网友表示赞同！
听起来这个配方很健康，而且看起来很简单就能做出来。不过我还是想请问一下，它真的可以“刮油”吗？我比较注重这个效果哦！
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的很有吸引力！这种低卡又美味的减肥餐真是太适合我了！我很期待能亲自尝试它的味道，看看能不能实现“一周瘦2斤”的目标！
有8位网友表示赞同！
总感觉有些减肥食谱都只是骗人的广告。这款汤如果真的能有效减脂，那我就愿意去购买试用一下，毕竟我的体重控制一直都是个难题。
有7位网友表示赞同！
我越来越觉得健康饮食才是最重要的！这种一周刮油减脂汤听起来不错，可以帮助我减少脂肪摄入的同时还能补充营养。期待分享更多食谱和健康的饮食建议!
有10位网友表示赞同！