决明子加什么减肥最好

:决明子和荷叶一起吃会怎么样？

山楂决明子茶可以减肥吗？

1、颗决明子和荷叶一起吃会怎么样？

决明子有清肝明目、润肠通便、降脂的功效，而荷叶则有祛湿、降脂、减肥的功效。如果两者一起使用，对高血脂、肥胖的人，特别是想减肥的人有治疗作用。效果非常明显。大多数减肥者经常喝两种药泡的茶来达到减肥的效果，需要长期饮用。

2、山楂决明子茶可以减肥吗？

它起不了减肥作用，但如果与饮食搭配，也能起到减肥的辅助作用。减肥期间，除了控制饮食外，还应该少吃高脂肪、高热量的食物，比如一些油炸、油腻的食物。有些食物是不建议吃的，还有一些甜食、巧克力等食物也不建议吃，因为这些食物也会影响减肥的效果。