喝荷叶茶减肥的副作用（荷叶茶减肥效果怎么样）

1.有些人错误地相信网上的减肥疗法。不但不能减肥，反而危害健康！一名27岁女子为了减肥，听信网络谣言，将荷叶烤成灰泡茶配三餐喝，导致腹泻、呕吐。荷叶是一种中药材，主要用于降血脂、活血化瘀。可祛瘀或止外伤出血，但不能泡水饮用。

2、小柜子里摆满了荷叶，都是降血脂、活血化瘀的中药材。然而没想到，一位年轻女子为了减肥，误信了网络偏方，将荷叶烤成灰，泡茶喝。原来，这位女士是在网上买了一包荷叶灰，以为可以帮助减肥。她三餐都用水喝，却不料出现恶心、腹泻、呕吐。她不仅没有减肥，反而受到了伤害。

3、“止血化瘀的药材如果直接当饮料用，基本上都会有副作用，和我们临床医生用的不一样。”

4、荷叶灰多用于外伤止血，不能泡水饮用。然而，人们时常听说过类似的减肥疗法。

5、人们：“吃西瓜皮，然后喝香蕉皮打汁，可以消水肿，但我觉得恶心，不敢喝。”

6、网上流传的减肥偏方很多，比如吃生辣椒、三餐吃泡菜、只吃生菜和沙拉、或者不吃淀粉等，但这些方法其实都存在问题。

7、“如果只吃生辣椒，其实会引起轻微的出汗，代谢率会略有提高，但对减肥没有太大帮助。如果吃大量的泡菜，可能会导致体内出现更多的囊肿。”水会导致身体水肿。”

8、三餐只吃生菜和沙拉，容易导致营养不良。长期不吃淀粉类食物，就会出现烦躁的情况。如果吃了，体重又会增加，并不能达到真正的减肥效果。

9. 编者还有最后一件事要说。之前写过很多关于减肥的文章，相信大家都看过。如果你真的想快速、立竿见影地减肥，如果还不行，那就去抽脂吧！想要健康减肥，就必须经受时间的考验！快点！不能放弃！