瘦身果冻，瘦身果冻饭前吃还是饭后吃

本文就和大家聊聊减肥果冻以及自制水果果冻相应的知识点。希望对您有所帮助。不要忘记为此网站添加书签。

天气越来越热，大气中的紫外线越来越多，很容易伤害皮肤。水果中含有的维生素C能有效抵抗紫外线，起到护肤、美白的作用。寒田粉、白果冻粉富含膳食纤维，具有润肠通便、解毒、饱足、减肥等功效。即使在没有胃口的夏天，吃一块冰凉的果冻也会让人感到清凉，增加人体的活力？

1.切水果，火龙果，葡萄，黄桃，西瓜

3.水+糖煮滚，加入果冻搅拌均匀

5.直接加入切好的水果，放入冰箱凝固即可。

1.除了新鲜水果外，还可以使用罐头水果和冷冻水果。 2、模具可以网上购买，非常方便。 3、韩田粉即琼脂，又称海藻琼脂、琼脂粉、冻粉等，是从海中的红藻中提取的。常用于制造果冻、糖果等甜点。含有丰富的植物纤维，具有润肠通便、减肥功效。很受女性欢迎。可以在某宝上购买。 4、韩田粉成本较高，不易购买。可以用超市里的白果冻代替。只需按照包装上的说明进行操作即可。

做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！