南大二附院科普：流感来了，你想知道的都在这里

（通讯员：医院感染管理科 主管医师 陈文才）最近是不是发现身边挺多人出现发烧、咳嗽、肌肉痛和全身不适等症状，发热患者体温高达40℃，此外有些人还出现畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕等等症状。是不是特别像新冠“小阳人”的症状？是不是以为新冠卷土重来？不要慌！咱们国家对新冠采取“乙类乙管”后，人群普遍感染已获得一定的免疫力，目前再次感染新冠的可能性较小。但要警惕的是，引起目前大部分人出现以上症状的是病毒“家族”的另一位成员——流感病毒，它会引起流行性感冒，平时我们都叫它“流感”。

一、什么是流感？

流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，根据流感病毒核蛋白和基质蛋白不同，分为甲、乙、丙、丁四型。其中甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，甲型流感病毒可引起全球大流行。每年 10 月我国各地陆续进入流感冬春季流行季节。

根据国家流感中心监测数据显示，上周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，以季节性甲型H1N1亚型流感病毒为主、季节性甲型H3N2亚型流感病毒共同流行。南、北方省份流感样病例百分比继续上升。上周共报告720起流感样病例暴发疫情。

二、流感的流行特征有哪些？

1．传染源：患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性，病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒 3~7 天，儿童、免疫功能受损及危重患者病毒排毒时间可超过 1周。

2．传播途径：流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

3．易感人群：人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型/系的流感病毒感染。

三、感染流感后有哪些症状？

主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。

四、流感会引起哪些并发症？

肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。所以，大家一定要警惕哦！

五、哪些人是重症病例的高危人群？

1．年龄<5岁的儿童(年龄2 岁更易发生严重并发症)。

2．年龄>65岁的老年人。

3．伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

4．肥胖者[体重指数(Body Mass Index,BMI)＞30]。

5．妊娠及围产期妇女。

六、如果家中出现流感患者该怎么办？

1．居家休息：患者尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。

2．注意个人卫生：患者保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。

3．密切观察健康状况：一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。

4．固定人员照顾：尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。

七、就医时应该注意哪些事项？

（一）正确佩戴口罩

1．注意一次性医用口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。

2．应先洗手，再佩戴口罩。

3．佩戴的时候，要让口罩紧贴您或家人的面部。同时用左右手的手指按压鼻两侧的铝片, 尽量减少空气泄漏。

4．佩戴口罩之后，尽量不要触摸口罩，如果必须触摸，则在触摸前和触摸后都要记得洗手。

5．尽量不要重复使用一次性医用口罩；就诊结束回家后应包好口罩切勿随意扔弃，一旦口罩破了或者脏了，请立即更换新的口罩。

6．摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。

提醒家长：选择大小合适的口罩，儿童应该选择儿童口罩。

（二）注意勤洗手

1．没洗手前，请勿揉搓眼、鼻等粘膜部位。

2．要用流动水及肥皂（或洗手液）洗手！建议就诊时随身携带免洗洗手液，以备不方便洗手时及时使用。

（三）关注“咳嗽礼仪”

1．就诊时，咳嗽或要打喷嚏应遵守“咳嗽礼仪”，避免传播疾病。经常随身携带手帕或纸巾，咳嗽或打喷嚏时用它来捂住口鼻。

2．如一时来不及取纸巾，可采取“袖口遮挡法”，即用肘部或衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，不能用手捂住口鼻；接触呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后应立即洗手。

温馨提示：流感高发季请勿带病探望住院病人。