子宫“孕育记”：从怀孕到分娩，会经历5个变化，当妈不易

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我们都知道男人不能生孩子而女人能生孩子，就是因为女人有一个“子宫”，这个生命的摇篮，也是人类温暖的“第一住所”。在这个小房子里，经过9个月的孕育，就形成一个鲜活的小生命，最终呱呱坠地，不得不慨叹生命的神奇和母亲的伟大！

但 子宫作为人类的“第一住所”，从怀孕到分娩，再到宝宝出生后的复旧，都会经历哪些变化呢？女性朋友们还是有必要了解的。

怀孕前后的子宫各是什么样子的？

怀孕前，女性的子宫只有一个 拳头大小，宫腔内的 容积也只有4-7毫升，重量约40-50克。

怀孕后，由于要供一个0.5厘米的小胚胎发育成一个50厘米的小胎儿，子宫就会不断的变大变大，到最后宫腔容积有5000毫升左右，重量增加到1100克左右，整个子宫要扩大到1000多倍，这个程度真的很惊人！

怀孕后，从怀孕到分娩，这段时间内子宫都要经历哪些变化？

其实，经历怀孕的过程，子宫发生变化，早在排卵期就开始有变化了。

① 排卵时：子宫内膜增厚

子宫内膜有两层，分别为功能层和基底层，月经过后排卵时，受激素影响子宫内膜会变厚，为之后的“受精卵着床”做准备。

如果精子和卵子能顺利结合，并顺利回到子宫，就会 在增厚的子宫内膜上“安家”，并分化发育，子宫内膜会源源不断的提供营养支持。

② 孕期：子宫大小和位置发生变化

怀孕4周左右，也就是刚查出怀孕的时候，胎儿还只是个小胚胎，子宫大小也还未发生变化；

到了怀孕12周，小胚胎发育成小胎儿，子宫也由梨大小变到柚子大小，会压迫膀胱而出现尿频；

到了怀孕16周左右，胎儿开始了快速发育，需要的空间也就越来越大，子宫在增大的同时还会向上移动，离开骨盆；

到了怀孕20周左右，子宫继续增大，并继续向上移动，已经上移到 肚脐下1横指的位置，孕妇孕肚也逐渐明显；

到了怀孕24周左右，子宫的体积继续增加，位置也已经上移到了 肚脐下2横指的地方，因为挤压到了双肺、胃部，孕妈会经常感觉 呼吸不畅、烧心、胃不适 的感觉，这时肚子看上去明显大了不少；

到了怀孕28周后，胎儿进入“体重猛涨期”，子宫像被越吹越大的气球一样，体积增加，继续向上“扩充地盘”，孕妈愈发觉得 呼吸不畅、食欲不好，由于子宫向下压迫，还可能出现便秘、下肢双脚水肿等情况；

到了怀孕32周左右，子宫已经占满了整个腹腔，对内脏的挤压越来越严重，孕妈的各种不适感也越来越严重，不过随后会逐渐胎头入盆，随着胎儿位置的下移，对上面脏器的挤压作用会减轻，之前的呼吸、胃肠不适感会稍微减轻；

到了怀孕37周左右，胎儿足月，也就意味着这以后的每一天胎儿都随时可能分娩；这时的子宫像个大西瓜一样，重达1000克，体积也比之前扩大了1000多倍。

③ 分娩时：宫颈“大门”打开，让宝宝顺利出生

当胎儿要出生时，在宫缩的作用下，胎宝宝从子宫中逐渐下降，宫颈管变短，宫颈口逐渐扩张，这个过程就是我们说的“开指”，从1指开到10指，确保胎儿出生的通道“宽阔而畅通”，能让胎宝宝在宫缩和产力的作用下，顺利的出生。

④ 出生后：娩出胎盘，清理子宫

整个孕期，胎儿在子宫内是生活在一个充满羊水的“水环境”中，可以起到保护胎儿的作用，胎儿的营养是通过脐带由胎盘输送过来的。

因而在子宫里面，除了胎儿还有羊水、脐带和胎盘，那宝宝出生时羊水会随着宝宝喷涌而出，也能起到缓冲和保护宝宝的作用。

宝宝出生后的15分钟内胎盘也会娩出，医生会检查胎盘是否完整，主要看子宫内是否有残留，避免影响子宫恢复；但如果 胎盘迟迟不能自己娩出，医生会用手把胎盘剥离下来并拿出产妇体外。

⑤ 产后恢复：子宫复旧

宝宝顺利出生、胎盘顺利娩出，意味着分娩过程的结束；之前 被撑大的子宫此时就像“泄气的气球一样”，在产后一段时间内，需要慢慢恢复到孕前的大小和位置。

在产后宫缩的作用下逐渐缩小，并逐渐向下移动回到盆腔，完成这个过程基本需要 42天左右时间，也就是6周时间，因此产后有个“产后42天复查”，就是为了看产妇身体恢复的情况，其中很重要的一项就是“子宫复旧”情况的检查。