女性健康常识大全

关于妇科健康的“常识”，这些年网络上林林总总的非常多，但是究竟谁对谁错也无从考证。很多女性朋友都表示，生活中对于妇科知识的认知比较碎片化，感觉十分苦恼！

今天我们特地针对女性健康常识做了一个筛选和整体总结，这些常识不仅姑娘们要看，男孩子也要多看看，这样你才知道要如何去“讨好”跟守护你的另一半！

01、私处清洁的问题

关键词：清洗外阴很重要，清洗阴道没必要

因为阴道生理功能的特殊性，它自己具有自净功能，经常清洗阴道反而会破坏阴道的平衡，造成炎症。

所以，阴道不需要清洗，该清洗的是外阴部位。

每天用清水擦洗外阴，保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就可以了。

顺便提下，任何私处洗液都不要乱用！

02、私处颜色深浅的问题

关键词：和性生活频率无关

源于网络“黑木耳”的说法，很多无知的人认为女性私处颜色深是因为性生活频繁导致的。这其实是因为无知！

私处颜色的深浅是内分泌影响黑色素细胞的结果，和性生活无关。

随着年龄增长，激素水平撤退，年长的女性反而比年轻的女性浅。

所以，私处颜色深浅是因为内分泌，跟性生活无关！

03、大姨妈的问题

关键词：调教大姨妈要分情况

什么时候要去医院好好调教一下大姨妈？请注意以下几种情况：

a. 一个月来了好几次；

b. 超过你的两个周期还没有来（保守估计），要么怀孕了，要么病了；

c. 大姨妈来了半个多月还没有停的迹象；

d. 大姨妈少，一天就了事，打湿不了三张卫生巾；

e. 大姨妈来的时候痛得要死要活；

04、宫颈糜烂的问题

关键词：宫颈糜烂不是疾病

一个坏的名字引起的误传真的可以影响很久，很多人一听到「糜烂」二字，脑子里已经对它打上了「严重疾病」的标签。

然而宫颈糜烂不是疾病。本质上是宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像「烂了」，但纯粹是随着生理周期发生的正常现象。

既然都不是病，就更不存在什么重度轻度，1 度 2 度的问题了。

宫颈糜烂也不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，也不用对宫颈糜烂做专门的治疗。

05、阴道炎的问题

关键词：维持阴道菌群平衡

阴道炎是发病率相当高的妇科疾病。

正常情况下阴道是存在多种微生物的，这些菌群在阴道内达成一个平衡状态而不会致病，但是一旦这个平衡被打破或者有外源病原体入侵，就会导致阴道炎。

所以维持阴道菌群平衡对预防和治疗阴道炎十分重要。

再次重申：不要随意冲洗阴道，会造成菌群失衡。

性生活时注意清洁，勤换洗内衣裤都是重要的方法。

最后强调下：如果患上阴道炎症，一定要接受正规的治疗。

06、尿路感染的问题

关键词：不要讳疾忌医

女性因为生理构造很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。

根本原因是细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱并繁殖引发疼痛。

保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对预防尿道感染是十分重要的。

同时日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。

一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，需要及早治疗。因为一些疑似尿路感染的情况往往可能是其他疾病的症状。

还要记住一点：日常生活没事，不要憋尿！！！

07、内裤的问题

关键词：不要图好看，要纯棉透气

什么叫透气？不是蕾丝好多洞好多网就透气了，特别是内裤最下面的那一部分的面料必须是纯棉透气的！

姑娘们，在需要这么性感诱惑的内裤存在的私密性福时刻尽情的使用它们，穿罢用罢，日常的时候换回那条纯棉透气的内裤，好好爱惜自己的身体。

08、妇科检查

关键词：年年要检查，时间要合理

一般年满 20 岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查；

检查的合适时间是当月月经结束后 3～7 天内，姨妈期间不可以做妇科检查；

检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰；

检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可。尤其是检查白带常规时，洗得干干净净，也就查不出问题了；

检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、B 超、HPV、TCT（筛查宫颈癌）、性腺六项等；

如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难，就需要及时做妇科检查。