女性这5个性生活习惯影响身心健康

有许多人认为性生活质量的高低取决于男方，其实和谐的性生活是两个人共同努力的结果，因此女性在性生活的过程当中，也要避免一些可能会影响性生活质量和身体健康的行为，否则不但会影响性欲，还会影响性生活的质量。

女性在性生活时要避免哪些坏习惯？

1、习惯性拒绝

有些女性会因为害羞或者抵触性生活，而习惯性的拒绝对方，有时是因为疾病导致，有时则是因为心理原因所致，久而久之则会影响双方之间的感情以及性生活的和谐度，因此要面对这种问题，并且找出原因进行针对性的解决。

2、没有任何回应

有些女性在整个性生活当中都不会发出任何声响，也不会给予任何的回应，其实这是一种特别不好的习惯，只有给出一定的回应，对方才能够更加兴奋，促使性生活的质量有所提高，否则会使性生活在没有激情的情况下度过，最终则会使双方的性欲不断降低。

3、不断的指导或批评对方

有些女性平时特别爱说话，即使在性生活的时候也会一直喋喋不休，但说的话却不会激起对方的兴奋，反而一直指导对方或者批评对方，其实这种习惯也会影响性生活的质量，首先会影响对方的兴致，其次会打击对方的积极性，性生活结束之后再指出存在的问题比较好。

4、不避孕

有些女性时至今日仍然不注重避孕，认为怀孕之后做人工流产就可以了，实际上人工流产对女性健康的影响特别大，甚至有可能会让女性患上妇科疾病，严重时甚至会影响生育能力，增加不孕不育症的发生几率，因此没有生育需求的女性要做好避孕工作。

5、不清洗

有些女性在性生活前后都不会清洗私处，其实这是一种特别不好的习惯，建议在性生活前后男女双方都要对私处进行清洗，否则可能会导致细菌滋生，增加男科病或者妇科病的发生几率。

这些习惯平时看起来无关紧要，但是发生在性生活的过程当中，却有可能会影响性生活的质量，甚至会影响生理或心理健康，因此女性要改掉这些习惯，有什么问题要提前沟通或者事后指导，而且要给予对方充分的理解，不要过度的责备对方或者提出超出范围的要求。