干货：睡眠面膜到底洗没洗？很多女性都犯了这个错误

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很多女性认为睡眠面膜是不需要洗掉的，晚上敷面膜可以起到非常好的补水作用，但是对于睡眠面膜来说，最好是睡前加面膜清洗一下。睡眠面膜不清洗，也会影响皮肤。那么，睡眠面膜需要清洗吗？

我应该洗掉睡眠面膜吗？

答案是肯定的。睡眠面膜并不是说睡觉的时候一定要敷。其实白天用是可以的。睡眠面膜的作用是利用一些高浓度的胶质成分锁住皮肤中的水分，让皮肤更快的吸收营养。

因为这些胶质成分会覆盖在皮肤表面，如果时间长了，会影响皮肤的新陈代谢，可能会让皮肤产生更多的油脂，影响后续的护肤步骤。

不想洗掉。如何避免弄脏衣服和被子？

要防止这种情况发生，最好不要敷太厚的睡眠面膜。另外，敷完之后适当用双手按摩皮肤，可以让睡眠面膜中的聚合物更好的释放出来，补水成分也更容易吸收，然后等待20分钟左右。

让化妆棉擦掉皮肤上残留的面膜，枕头被子都不容易沾到面膜。

如何正确使用睡眠面膜？

1.清洁皮肤

在使用睡眠面膜之前，你应该首先清洁好你的皮肤。如果你是白天化妆的女性，应该用卸妆水卸妆，然后用洗面奶清洁皮肤。如果不化妆，可以直接用洗面奶清洁皮肤上的灰尘和油脂。

2.基础护理

清洁完皮肤后，不要认为需要马上敷面膜。你要做一些基础的护肤，用爽肤水和乳液轻拍皮肤，做必要的保湿工作。

3.应用遮罩

做好基础护肤工作后，就要开始敷睡眠面膜了。需要注意的是，睡眠面膜不需要戴得太厚，会影响皮肤的自呼吸能力，增加皮肤负担。而且如果选择不清洗面膜，很容易弄到枕头被子上。

4.按摩

敷完睡眠面膜不能马上睡觉。可以等面膜稍微干了以后，用手指的指尖轻轻按摩一些面部皮肤，这样会让睡眠面膜的营养更容易被皮肤吸收。

5、清洁

这一步是否需要做因人而异，但如果你觉得睡眠面膜油腻，担心毛孔堵塞或扩大，那么最好在使用后半小时清洗睡眠面膜。然后适当涂抹一些护肤品。

这个问题我们在上面有详细的了解。睡觉前最好把睡眠面膜洗掉。如果不清洁，也会影响毛孔。正常的呼吸会影响皮肤的健康。敷面膜时最好适当按摩。它能促进皮肤的吸收。

尽量做好皮肤深层清洁。

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