悄悄告诉你，绝经后的女性也不全是坏事，有些问题可能并不值得担心

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大家都担心自己会老去一段时间，就悄悄来吧。但是对于女性朋友来说，会被更年期提醒，让人担心。《更年期》是女性衰老的标志之一。绝经后，皮肤会逐渐变差，部分功能会逐渐丧失，身体上会出现各种异常。

人也变得很多唠叨。

痛经的女性可不这么想，更年期会让她们再也不用为此烦恼。

很多女性天生体质偏冷。另外，她们平时对美女也不要温度。为了吃，他们不顾及自己的体质，体内的寒气会不断增加。青春期过后，痛经会成为挥之不去的阴影。人生的关键期，比如高考，也会被痛经困扰。

我试了很多方法，都没用。疼痛仍然持续了几个小时。

我小的时候，老人会说，没事。有个孩子真好。终于等到结婚生子了，还是发现痛经。所以婚后有了孩子并不一定意味着痛经会消失。想要缓解痛经，不断调整自己的寒性也是上策。

多吃大枣等温食材，注意经期保暖防寒等老预防措施，并没有过时。

真正让痛经远离女性的唯一方法就是更年期。月经停了，痛经这个只有在经期才会出现的问题自然就解决了。

有肌瘤的女性绝经后也没什么好担心的。

女性得了肌瘤之后，每天都会为此烦恼。不能生气，不能吃一些补品，只能看着别人吃辣，少喝豆浆。像痛经的女性，饮食和习惯都会受到很大的限制。这个不敢吃，就不能吃。

为了避免进一步进化，你应该每隔一段时间去检查一下身体。按照它的发展，不断调整饮食和习惯是需要时间和金钱的。但是绝经后，烦恼会少很多。

和这个问题类似，随着更年期的到来，激素水平会明显下降，营养流失的速度也会更快。失去营养补充，就像无源之水，无本之木，会逐渐死亡，直至消失。

此外，绝经后女性的生活更加方便。

以前经期女性都要避口，每个月总有吃不下东西，不能去做点运动的日子。绝经后，就没那么多禁忌了。只要不担心老得快，想吃什么就吃什么。就算出去玩，也不要总带卫生巾，哪怕是游泳这种小事。

也可以随心所欲，方便很多。

毕竟，更年期也意味着变老，不得不为老服务。因为气血流失很快，皮肤的衰老速度也会受到影响。每天可以多吃一些滋补的食物，调理气血。一些养生成分，如黄芪、葛根等，可以进入你的日常生活。

女人的一生中，随着月经流出的不仅仅是血液，还有钙。钙的流失会让女性老了以后被关节等问题困扰。绝经后，尤其要注意补充体内的钙，多吃含钙丰富的牛奶和肉类。

流失严重的可以吃点钙片，越早补充影响越小。

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