panda 很多朋友对于什么样的女性最容易患「乳腺癌」？这八类人请相应入座和什么样的女性最容易患「乳腺癌」？这八类人请相应入座不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
什么样的胸最美？这个问题每个人都有不同的答案。其实除了外貌，你最应该关心的是乳房健康。乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤之首。
权威专家提醒8类女性特别注意预防乳腺癌。
乳腺癌正在摧毁中国的女性
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌物的作用下发生基因突变，导致细胞增殖失控，表现为癌细胞呈现无序、无限制的恶性增殖，破坏乳腺正常组织结构。
许总结了“中国式”乳腺癌的两个特点：
一个是发病年龄早。我国乳腺癌患者发病高峰年龄为45-55岁，比西方人早10年。其中年轻患者相对较多，35岁以下约占15%。
第二是确诊期晚。以北京为例，第一阶段初诊的患者比例仅为32%，第二阶段为52%，第三、四阶段分别为13%和2%。在西方国家，I期患者比例超过50%，大部分患者可以早期发现和治疗。
为什么中国乳腺癌发病率高？
许说，目前，乳腺癌的发病机制尚不清楚，但大量流行病学调查发现，人体雌激素水平与乳腺癌有关。
如果雌激素水平持续升高或作用时间延长，对乳腺上皮的刺激会增强或延长，进而诱发细胞恶性病变。
与20年前相比，我国女性月经初潮年龄由14岁提前到11岁，但绝经年龄由40岁推迟到50岁，无形中使乳腺细胞暴露在雌激素刺激下的时间更长了。
同时，高脂饮食、过量饮酒、晚婚晚育、母乳喂养率低、压力过大、缺乏运动等因素都会导致雌激素分泌紊乱。
八类女性应预防乳腺癌。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，99%发生在女性，男性只有1%。八类女性特别容易患乳腺癌。
1.经常使用含有外源性雌激素产品的女性。
乳腺癌与内分泌失调有关，最主要的是雌激素和孕激素。
目前市面上很多女性保健品和化妆品都含有一定量的雌激素。如果频繁或过量使用，可能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
2.肥胖女性
随着脂肪摄入的增加，总热量必然增加。两者均可刺激脑垂体和卵巢，增加雌激素分泌，可促癌。
3.抑郁的女性
精神刺激会影响人体内环境，进一步影响内分泌系统，导致体内一种或多种激素分泌异常。
如果一个人长期处于精神紧张、情绪激动的状态，待修复的乳腺增生组织得不到修复，或者影响恢复，长此以往就会诱发乳腺癌。
4.上夜班的妇女
有研究表明，经常上夜班的女性比正常上下班的女性更容易患乳腺癌，而且夜班时间越长，患癌的可能性越大。
5.长期吸烟的女性
吸烟会增加雌二醇在肝脏的过度代谢，导致血清浓度降低；香烟的代谢产物会直接伤害乳腺上皮细胞，大大增加患癌概率。
6.单身无子女，婚后不孕，13岁前月经初潮或绝经晚的女性。
母乳喂养可以通过孕酮的保护作用降低乳腺癌的风险。但月经提前或绝经推迟，会导致乳房受雌激素影响时间过长，容易引发乳腺癌。
7.有乳腺癌家族史或良性乳腺疾病史的女性。
部分患者患有乳腺癌，通过特定的遗传基因(BRCA1/BRCA2基因)由父母遗传。这些基因使得乳腺癌的风险高于普通人群。
已有研究证明，约70%~85%的BRCA1/BRCA2基因突变携带者一生中会发展为乳腺癌。
8.长期暴露在辐射源下的妇女
长期暴露在辐射下，尤其是在儿童时期，会增加成年后患乳腺癌的风险。尤其是接受过胸部照射的女性，更容易患乳腺癌。
6个细节有效预防乳腺癌
为了有效避免乳腺癌的发生，专家建议您注意以下几点。
选择合适的食谱
欧洲最新研究结果表明，女性大量食用纯的、未经加工的橄榄油，有助于降低乳腺癌的发病率。
每天食用豆制品和豆制品中含有的植物雌激素，可以降低乳房出现肿块的概率。
多吃纤维素，如全谷物、水果和蔬菜，可以使体内的雌激素凝固。
研究发现，每天食用25至30克纤维素，可使乳腺癌发病率降低30%。
减少酒精摄入
酒精容易增加体内雌激素的指数，诱发乳腺病变。
减少避孕药的使用
经常使用避孕药会使乳腺癌发病率增加1.24倍。但是，一旦被制止，危险很快就降低了。
保持节食
哈佛大学对95000名护士进行的16年跟踪调查发现，绝经后乳腺癌患者中，16%是因为体重增加过多。
此外，成年女性体重增加越快，乳腺癌的发病率越高，因为脂肪中的雌激素诱导乳房腐殖质的生长。
加强锻炼
运动不仅可以预防乳腺癌，还可以帮助乳腺癌患者康复。建议每天至少做半小时的运动，如散步、慢跑、游泳、跳舞等。
定期健康检查
一般情况下，建议20-40岁的女性每三年去医院做一次乳腺检查，40岁以上且有乳腺癌家族史的女性每年做一次乳腺检查。
在乳腺门诊检查时，医生会在了解病史后，首先进行手检，检查双侧乳腺。此外，常常还会结合影像学检查，包括彩超、乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)，必要时也可进行乳腺磁共振检查。
女性月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。最后想提醒的是，工作和生活中，要尽量保持心情愉悦，这也是维持身体健康的一种好方法。
关于什么样的女性最容易患「乳腺癌」？这八类人请相应入座和什么样的女性最容易患「乳腺癌」？这八类人请相应入座的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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用户评论
好可怕，看到这个标题我第一反应是赶紧去检查一下！虽然我目前的生活习惯不太符合这些描述，但也应该多加留意自己的身体啊。希望大家都早日重视健康，定期体检！
有18位网友表示赞同！
这篇文章写的有点吓人，感觉要把所有女性都归类了，其实乳腺癌的发生因素很多复杂，不能简单地说哪一类人容易得病。每个人都需要关注自身的健康状况，做好预防工作比较重要。
有7位网友表示赞同！
我身边有一些符合文章描述的人，她们都是性格独立，事业有成，却因为压力大经常熬夜，确实应该引起重视！
有10位网友表示赞同！
这篇文章让我明白了，压力、睡眠不足和生活习惯这些方面都跟乳腺癌有关系！我要多注意调整自己的作息时间，放松心情，保持积极乐观的生活态度。
有14位网友表示赞同！
这种标题太耸人听 korko 了吧，很多癌症的发生原因复杂多样，不能简单归纳到某个类别中。让人感觉很焦虑和恐慌。
有5位网友表示赞同！
我倒是觉得这篇文章写的还可以，提醒了很多女性朋友们平时要注意生活方式健康，比如控制体重、适量运动、保证睡眠质量等等，都是预防乳腺癌的好方法
有19位网友表示赞同！
说的对啊！现在很多女性都比较注重事业，时间紧凑压力大，确实容易导致一些健康问题！希望大家能够重视自己的身体健康，定期进行体检。
有10位网友表示赞同！
感觉这篇文章有些片面化，把很多因素都归结到一个人的“类型”，忽视了其他重要的遗传因素和个体差异。
有6位网友表示赞同！
其实每个女性的身体状况不一样，不能完全依据文章描述来判断自己是否容易患乳腺癌。还是建议大家定期检查身体，发现问题及时治疗！
有20位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有帮助，尤其对那些生活习惯比较不规律的女性来说，提醒我们要注意调整自己的生活方式。
有18位网友表示赞同！
这种类型的文章很容易被误解，可能导致一些人过度焦虑。我认为应该强调的是，关注健康、定期检查才是预防癌症最有效的方法！
有7位网友表示赞同！
这八类人中有些确实存在概率性较高的事实，比如经常熬夜确实会导致免疫力下降，更容易患一些疾病。还是要注意自身的状况，及时治疗!
有6位网友表示赞同！
我觉得文章里提到的这些问题确实需要引起重视，尤其是压力大的女性朋友们，要学会自我调节和放松，保持积极的心态很重要！
有14位网友表示赞同！
这篇文章提醒了我，生活中要注意很多细节，比如饮食、运动、睡眠等，都要均衡地安排。健康的生活习惯才能预防疾病的发生!
有18位网友表示赞同！
我一直觉得这类文章标题就很吓人，容易让人过度焦虑和恐慌。每个人对待自己的身体管理方法不同，不能一概而论！
有12位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有研究价值，对了解乳腺癌的发病机制有一定的启示，但也需要更多证据支持结论，避免过度渲染。
有20位网友表示赞同！
我比较注重健康的生活方式，每天坚持运动、保证充足的睡眠，饮食也尽量清淡均衡。希望每个人都能保持良好的生活习惯，远离疾病！
有13位网友表示赞同！
这个文章标题让人觉得很震惊和恐慌， 真的需要关注自己的健康状况吗？感觉有些过度渲染了！
有15位网友表示赞同！