巧用藏红花泡脚好处多多，但两个时间段女性最好不要用

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“西红花”在生活中很少见。藏红花其实是一种珍贵的药材，外观也是一种非常漂亮的花。喜欢古装剧的女性会注意到，藏红花是龚都剧中防止小妾顺利分娩的重要手段。是的，藏红花是孕妇禁食的一种成分。

但同时藏红花的其他价值也不低。用藏红花泡脚有很多好处。

藏红花泡脚的好处

现在很多人晚上用热水泡脚，因为泡脚可以帮助我们缓解疲劳，强身健体。温水泡脚可以放松活人的血液流动，但是泡脚加一点藏红花可能会更好。藏红花有促进血液循环的作用，泡脚可以安神。

对于失眠患者来说，藏红花泡脚的效果一般比较明显。

藏红花泡脚也有助于改善内分泌。藏红花有利于血液流动，有助于排出体内毒素。每天加点藏红花泡脚，可以提高人体免疫力。提前闭经的女性也可以用藏红花泡脚，有助于排出体内多余的血液。

藏红花泡脚注意事项

藏红花脚的浸泡温度不宜过高，控制在40度左右即可。夏季可根据具体情况降低温度。泡脚时间也要有限制，最好在30分钟左右。泡脚的最佳时间是晚上9点左右。通常饭后至少半小时要泡脚。

最好一小时后。泡脚的时候，不要空腹。可以在旁边准备一杯温水，但是身体微热的时候喝一杯温度较低的温水也是不错的选择。所以用藏文红包泡脚的时候要多加注意。正确的保健才是好的保健。

你不能用藏红花泡脚

女性在例假和怀孕期间一定要注意不要用藏红花泡脚，因为藏红花有活血作用。但也有人提出，孕妇可以用藏红花泡脚。但鉴于藏红花本身的功效，建议大家谨慎。可以先在相关网站上查询相关信息。

如果实在没有定论，可以去问相关专业人士，不要盲目使用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。