女性有四种变化，可能是肾脏透支了

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可能大家都觉得肾虚是男同胞的专属，女生一般都没有肾虚的困扰。这种想法是错误的。因为女性的肾脏和男性没有太大的区别，自然就有肾弱的问题。

女性白天精神状态混乱时，经常会感到颈、肩、腰疼痛，这可能是肾虚的表现。因此，女性朋友平时要仔细观察身体的细微变化，出现肾虚症状时要及时采取措施进行补充。

女性肾虚有哪些表现？

水肿

如果有的女生一觉醒来，发现全身都是水肿，比较明显的就是眼皮浮肿，四肢也有不同程度的肿胀，这是肾虚的表现之一。其实真正的肥胖和水肿是很容易区分的。如果你用手指按压皮肤，

如果白色部分不能在短时间内恢复，那么身体很可能出现水肿。还有的长时间按下后无法回到初始状态，也就是说，

更严重的水肿。这意味着身体的代谢水平处于地下状态，所以体内的水肿会长期存在。

睡眠质量差

肾虚还有一个典型症状，就是睡眠质量会急剧下降，经常多梦失眠。而且肾虚也是有分类的，大致可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴亏虚的女性，体内火弱旺，心中常热不安。当你晚上睡觉的时候，

虚火不能完全降下来，肾阴虚会让女性出现睡眠障碍，入睡比常人困难得多。及时入睡后，往往会被各种梦境所累，这就大大影响了女性的睡眠质量。另外，肾阴虚对女性的情绪影响很大。

你会因为一些小事而坐立不安，注意力难以控制，工作学习效率也会明显下降。

觉得冷。

虽然大部分女性的体质不如男性，但健康女性有一定的耐热耐寒能力。有些女性即使在寒冷的天气也会手脚冰凉，或者突然害怕冷空气，在炎热的夏天也排斥开空调。

需要考虑是否有肾虚的问题。肾阳不足会产生畏寒，肾虚也会使心跳变慢，基础体温也会有一定程度的降低。女性怕冷也就不足为奇了。

最后一个明显的症状就是很多女性都在有意识的控制饮食和运动，但是身材还是比较臃肿，需要考虑是否有肾虚的可能。一般来说，肾虚也会发生在女性身上。如果身体如上所述发生了变化，

可能是肾虚发出的信号，一定要及时采取措施。

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