女人每个月能排卵多少个卵子？把握排卵期是关键！及早了解怀孕是很有必要的

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面对目前部分年轻人的不孕不育，今天普及一些女性备孕常识，一定会给广大育龄女性带来参考。有些人婚后不知道排卵，所以怀孕总是不那么顺利。所以，

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女人一个月排卵多少个卵子？

一般来说，女性一个月只排卵一次。青春期后，由于脑垂体分泌的促性腺激素，卵巢中的原始卵泡开始发育并合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体并含有大量雌激素。生长中的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁越来越薄。

最后，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔。这个过程叫做排卵。最终只有一个卵泡能够存活并受精，其他未受精的卵泡会随月经排出体外。每次排卵一般在下次月经前14天，排卵前后容易怀孕。

女性通常每月只排卵一个卵子，可由左右卵巢轮流排出，也可由一个卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康、性生活、避孕药物等因素有关。有时可提前排卵或一次排卵两个卵子，有时可延迟排卵或暂时不排卵。

女人一生有几个卵子？

卵子是由卵巢的原始卵泡发育而来，女性一生中所有的卵子都是由胎儿增殖产生的。新生儿期约有30万至40万个原始卵泡，但99%的原始卵泡在发育后不久就相继退化和死亡。

因此，女性一生中共有400至500个卵泡成熟并排出体外。

女性排卵期会有什么变化？

1、体温的变化

女性在排卵前体温一般在36.5左右，但在排卵期间会稍降至36.3左右，排卵后又回升至37，直到下次月经来潮时才恢复正常水平。

2、肛门凸起

月经后12天左右，会有轻微的肛门坠胀感。有些女性比较敏感，可能会伴有一侧下腹部轻微疼痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出，冲破覆盖在卵表面的一层膜的卵泡，卵泡内的少量液体会流入盆腔的最低处。

3.异常白带

女性的白带随着身体激素的变化而变化。临近排卵时，女性白带会逐渐增多，并由白色粘稠变为蛋清状，明澈透明，可画。

4、乳房疼痛

女性在排卵期会出现乳房肿胀或乳头疼痛，有时根本摸不到乳头，乳房的表现可能会持续到下次月经来潮前夕。

怀孕期间不仅要注意排卵期什么时候来，还要制定科学的作息规律，怀孕期间尽量避免一切不健康的生活习惯。在空调房工作的准妈妈，每三个小时就要离开空调环境，到户外去呼吸一些新鲜空气。

非工作时间关掉手机，不要被工作占据。

了解女性关于排卵的知识，掌握自己的排卵期，有助于提高怀孕的几率。而且在日常生活中，为了调节自己的身体状况，可以多吃动物肝脏、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜等食物，每天定量摄入果汁。

生命的孕育是一个复杂而神奇的过程，而卵子受精是胚胎发育最关键的，也是怀上宝宝的第一步。所以，女人每个月能排出多少卵子的问题一定要搞清楚，把握好排卵期是关键。如果年轻女性有必要尽早知道自己何时怀孕，

对你的怀孕和分娩会有帮助。

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