乳腺增生多为“气”，更年期女性要警惕

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乳腺增生就是其中之一，如果不重视，还会导致乳腺的其他疾病，尤其是乳腺癌，会威胁到女性朋友的健康，所以今天我们就来说说乳腺增生的朋友如何缓解这种情况。

乳房在给女性增添魅力的同时，也是非常脆弱的。乳腺增生是一种常见病，一般发生在中年以后，但现在越来越年轻化。乳腺增生会导致乳腺出现很多肿块，让人感到难以忍受的疼痛。

严重的甚至要切除乳房，对女性的身体和心理都造成了极大的伤害。

为什么乳腺增生的发病率比以前高了？是因为在现代社会，很多女性都是职业女性，她们和男性一样面临着生活和工作的压力。所以很多情况下，很多女性都是抑郁暴躁的。抑郁易怒，

女性患乳腺增生的概率大大增加，所以说乳腺增生与愤怒等情绪有关。乳腺增生也是女性体内雌激素失衡的表现。反复发病是这种病的特点之一，所以乳腺增生的治疗不能一蹴而就，需要长期调理身体。

多吃散瘀散结的食材，可以让增生的组织逐渐减少。

乳腺增生是“气出来的”吗？女性坚持吃“它”，可能是结节变小了！

首先，玫瑰

玫瑰在生活中很常见。很多女生经常收到玫瑰，很多化妆品也含有玫瑰精华。除了这些功能外，玫瑰花还有活血化瘀、益气散结的功效。女人是感情动物，非常容易受外界影响，更容易生气。

也就是生闷气，对肝脏的影响会很大。如果肝功能不好，容易刺激乳腺增生。女性平时用玫瑰花泡水喝，可以起到消肿散结的作用，或许结节会慢慢变小！

第二，桃胶

桃胶是桃树的一种分泌物，有很好的滋阴润燥的作用，可以美容养颜，调节女性内分泌，对更年期女性非常有效。乳腺增生的症状是乳房会逐渐变硬，失去弹性，大量胶原蛋白流失。

而桃胶可以补充胶原蛋白，疏通气血，理气消结，对女性的身体护理非常有效。

第三，蒲公英蒲草

共赢在中国非常普遍，尤其是在我国广大的农村，可以说是无处不在。许多人认为蒲公英是一种有趣的植物。边肖小时候玩蒲公英，轻轻吹一口气，让蒲公英的种子随风飞舞。蒲公英不仅有趣，

它也是一种非常有用的中草药。具有清火润肺、排毒祛湿、活血化瘀的作用。如果用水喝蒲公英，还可以消炎抗菌，对初期的乳腺增生很有好处。但是因为蒲公英是一种寒冷的植物，

所以不能作为常规饮料，否则会对身体造成一定的伤害。所以女性坚持喝蒲公英泡水，或许结节逐渐变小。

女性非常重视自己的身材，很多女性不管工作有多忙，都会抽出一些时间来健身。乳房是女性身材的重要部位之一，也能为女性增添不少魅力。所以大家在平时一定要保持积极乐观的心情。

如果换个角度思考任何事情，可能就不会这么纠结了。不要让自己整天处于负面情绪中，否则一旦摆脱乳腺增生就会痛苦。

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