女性雌激素分泌不足，身体会发出这三种“声音”。不要忽视他们

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众所周知，正常女性体内的雌激素通常保持在一个相对稳定的水平，以维持正常的生理功能。雌激素由卵巢分泌。除了更年期，如果女性患有糖尿病和卵巢疾病，体内的雌激素水平也会降低。

这时，体内会发生一系列的变化。

因此，在日常生活中，女性需要注意卵巢的保养，多吃新鲜清淡的食物，适当运动，以保持卵巢健康，分泌足够的雌激素。那么，雌激素分泌不足的女性会出现哪些异常表现呢？

1.月经的变化

稳定的雌激素水平是女性月经来潮的基础。当女性体内雌激素分泌量不足时，女性的月经就容易出现异常表现，如月经推迟、月经量减少等，这些都是女性体内雌激素分泌量不足的常见症状。

许多女性由于过度减肥或营养不良，雌激素分泌减少，甚至出现闭经。如果不及时调整体内的雌激素水平，甚至会影响女性的生育能力。所以，发现月经异常变化后，需要马上去看医生。

看是否与体内雌激素分泌减少有关。

2、皮肤越来越差

对于女性来说，如果雌激素分泌不足，皮肤就会发生异常变化。比如面部无血色、皮肤粗糙、毛孔粗大、色素沉着增多等症状，都与雌激素分泌不足有关。

这是因为充足的雌激素是保持女性年轻的秘诀，而充足的雌激素分泌可以保持皮肤健康。但雌激素分泌不足后，此时皮肤的新陈代谢和循环能力会下降，容易出现皮肤的恶化。

3.阴道干燥

生活中，部分女性有阴道干涩的情况，性交时容易感到下体疼痛，甚至部分女性性欲下降。

这主要是由于女性体内雌激素分泌减少，女性阴道的润滑剂分泌减少，所以容易有阴道干燥的表现。阴道干涩时做爱，难免会有阴道疼痛。

综上所述，女性雌激素分泌不足与某些疾病的影响和营养不良有关。所以这种情况发生后，要第一时间找出原因，针对疾病进行治疗，调整体内雌激素水平。为了防止雌激素水平下降，女性朋友也要健康饮食。

生活要有规律，这样才能维持雌激素的稳定，保持美丽健康。

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