女性要谨防“美丽杀手”——乳腺癌！如何及早发现？教你四种方法

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在女性的所有疾病中，乳腺癌的发病率和死亡率是非常高的恶性肿瘤之一。在中国，平均每10万名女性中约有37名乳腺癌患者，每年约有6万名女性死于乳腺癌，这表明，

每天有近165名女性死于乳腺癌。面对杀伤力如此之大的乳腺癌，早发现早治疗非常重要。现在临床上乳腺癌的筛查方法主要有哪些？

第一，尿检，准确率高达90%

德国弗赖堡大学医学院开发了一种检测乳腺癌的尿检方法，这种方法的准确率超过90%。该方法可用于乳腺癌的早期诊断和治疗。尿检的研究成果已申请发明专利，

并且发表在杂志《BMC癌症》上。

德国弗赖堡大学医学院的成员发明了尿液测试，来测量尿液中微小RNA分子的浓度变化。微小RNA分子控制细胞内物质的变化。乳腺癌患者体内microRNA分子的浓度与健康人不同。

通过对这种差异的检测，可以确认被诊断的人是否患有乳腺癌。

二、乳腺超声检查。

这项检查是对乳腺癌患者的乳房进行多角度、全方位的扫描，全方位分析乳房病变的性质。这样可以更清晰准确的扫描乳腺癌患者的肿瘤位置、大小、形态。

三、钼靶检查

这是一种低剂量乳腺摄影技术。钼靶检查能清晰显示乳腺的组织，及时发现乳腺增生或其他良恶性肿瘤，仔细观察0.1 mm以下的钙化点。

钼靶检查是诊断乳腺癌最早的方法。

第四，无声磁共振检查。

无声磁共振检查不仅可以详细观察乳腺结构的变化，还可以详细观察药物代谢的曲线，利用动态变化对乳腺癌做出更准确的判断。

除了乳腺癌的早期诊断，日常生活中的积极预防也是不可或缺的。其实乳腺癌的预防很简单。

1.培养健康的生活方式

首先要饮食均衡，选择低脂饮食和吃足够的蔬菜水果，减少动物脂肪的吸收和摄入，合理安排自己的饮食。其次，生活中要改变久坐的习惯，适当运动，肥胖者要减肥，保持健康的身体。最后，

在平时的生活中，要有良好的心态，不要熬夜，及时缓解压力，心情不好的时候，转移力量，改善心情。

2、预防乳腺癌，定期自查和体检。

自检就是观察自己的乳房是否对称，乳房附近的皮肤是否有光泽，乳晕是否正常，仔细观察有无乳头内陷、流脓、皮肤水肿、糜烂、绝经后乳房疼痛等异常情况。

还有就是平躺，触摸乳房周围是否有肿块或增厚。如果有肿块，要仔细感受肿块的硬度、大小、疼痛程度，并注意到医院做进一步检查。

现在很多年轻人都没有体检的习惯。事实上，女性在20岁以后，每年都需要进行乳腺彩超检查。女性到了40岁，应该定期做乳房x光检查和x光检查。

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