为什么甲状腺结节偏爱女性？2类食物是诱因，尽量少吃

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其实很多人都不在乎甲状腺，都认为甲状腺可有可无。其实甲状腺对我们人体非常重要。甲状腺位于我们喉咙的底部，是前面内分泌系统的腺体。它形似蝴蝶，位于身体内部，常人难以企及。

其实甲状腺是很脆弱的。随着很多年轻人不良的生活习惯和巨大的工作压力，甲状腺疾病会逐渐进入我们的身体。而且甲状腺结节也是一种常见的甲状腺疾病，导致我们的身体越来越差。

为什么女性甲状腺结节高发？

这是因为甲状腺与人体激素关系密切，在压力大的社会环境中，女性更容易情绪波动，更容易使内分泌发生明显变化，从而影响体内雌激素的分泌。反之，激素分泌的紊乱会刺激结节的形成，所以，

女性已经成为甲状腺结节的高危人群。而且近年来甲状腺结节患者有年轻化趋势。

十几岁的女孩子总喜欢吃一些辣条、膨化食品、糖果等。所以很容易被诊断为甲状腺结节。

如果女性有甲状腺结节，也不用太紧张。只要接受相应的检查和治疗，注意生活调理，结节会逐渐好转或控制在一定范围内。

有甲状腺结节的人要避免两种食物！

1、忌高碘食物。

高碘食物是诱发甲状腺结节的主要诱因。对于甲状腺不好的人，应尽可能控制碘的摄入量。

其中，甲状腺肿是由于生活中缺碘引起的，应适当补碘；对于甲状腺癌、甲状腺炎、甲状腺结节患者，不仅不能补碘，还要限制碘的摄入。碘摄入过多无疑会增加甲状腺激素的合成，导致病情加重。

根据资料研究，尿碘低于150ug/L说明缺碘，高于300ug/L说明碘过量，对甲状腺有害。

2.忌烟酒和辛辣食物。

对于甲状腺患者来说，在日常生活中，不仅要限制碘的摄入，还要限制辛辣、烟酒的侵袭。

对于有甲状腺结节的人，饮食尽量保持清淡，辛辣食物、咖啡、酒、烟、葱、酸、辣椒等。应该避免。虽然它们暂时满足了味蕾，但会引起甲状腺刺激，引起肿胀和结节。

日常调理经常吃4样东西，按1个点，结节可能会逐渐变小。

荞麦

荞麦易煮易消化，是很好的消炎粗粮，能活血化淤，降气润肠。可以调节人体免疫系统，从而提高机体的能力，起到很好的预防和改善结节的作用。炒一下，加开水冲泡，

温热的时候可以喝，平时也可以在米饭里当主食吃。

野山药茶

野木山药性寒，味甘，苦。泡水具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。中医认为肝郁气滞、肝火过旺导致气滞血瘀、甲状腺结节。因此，甲状腺结节患者每天都要在水中喝野生木山药茶。

具有清心、利湿、散瘀的功效，可用于甲状腺结节的辅助治疗。

茄子

茄子含有维生素和钙、铁等多种营养物质。平时烤茄子和炒茄子都很不错，很好吃。对于结节患者，还可以起到消炎止痛的作用。平时吃可以活血化淤，清热解毒。茄子富含维生素p，

可以防止微血管破裂出血。但是，平时茄子不要放太多调料。最好是蒸一下，有利于病情的改善。

白萝卜

白萝卜是一种经常出现在人们餐桌上的蔬菜。营养丰富，能提高巨噬细胞的活力，从而起到很好的吞噬癌细胞的作用，平时保健作用不大。

体检发现甲状腺结节，生活中可以用白萝卜煲汤。经常喝白萝卜汤可以调节体内的内分泌系统，抑制结节的生长，或者使结节逐渐变小，有利于疾病的恢复。

没事的。按人见面的点。

这个穴位在脖子上，喉结附近。取穴时可以伸出食指和中指，并拢时放在喉结左侧。动脉跳动的地方是任莹点。喉结的右侧也是这样选择的。用食指轻轻按揉三分钟，每晚一次。

可利咽散结，行气降逆，每天坚持三分钟，还可减轻甲状腺负担，或使结节逐渐变小，改善甲状腺功能。

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