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有一种病,最初的疼痛和僵硬总是被忽略,但往往随着天气的变化而加剧,而且是齐头并进的。
最后严重的时候,关节已经明显变形,无法拧瓶盖或扣扣子。
这就是类风湿性关节炎(简称“类风湿性关节炎”),一种常见的以糜烂性关节炎为主要表现的全身性自身免疫性疾病,晚期可出现关节畸形,属于中医痹证范畴。
正气不足,肝肾不足,风、寒、湿、热等邪气乘虚而入,造成筋骨失养,气血运行不畅,经络关节瘀血,易患此病。
专家指出,发病初期只有一两个关节疼痛僵硬,早晨起床最明显。此时应警惕类风湿性关节炎的风险,尽早就医,寻求正规治疗。
类风湿的特点是发病率高,致残率高,费用高。在我国,女性患病率高于男性,男女比例为14,尤其是更年期女性,其发病率明显高于同龄男性。
为什么多见于女性?
01,与女性的生理特点有关。
与男性相比,女性需要生育后代,一般要经历几个特殊的生理过程,如月经、阴道带、怀孕和分娩,这些过程会改变女性的身体机能和性激素水平。研究表明,雌激素可能促进类风湿疾病的发生。
黄体酮可能延缓类风湿的发展,这些性激素通过免疫引起疾病变化,所以女性患者比男性多。
中医认为,女性阴柔,以阴虚为本,经期、孕期、分娩期、哺乳期护理不当,往往会导致阴血亏损,而精血同源,所以在这些生理环节容易出现肝血亏虚、肾精亏虚。肝主储血,肾主骨髓生成。
特别是人工流产、多产、流产等。都非常容易损伤肾气和肾精,从而更容易导致本病的发生。
女人比男人更容易感冒。
感受寒湿之邪是导致类风湿的重要原因。爱美的女性大多喜欢露出膝盖、脚踝、肚脐衣服、凉鞋等。所以她们比男性更容易感受到外邪而导致此病。
另外,对于家庭主妇来说,通常需要洗碗、洗衣服等。而且接触冷水比较频繁,所以容易造成关节冰冷,生病。
03,跟感情和生活压力有关。
除了正常的工作,妇女不得不承担更多的家务劳动。中医认为,女性容易损伤肝气,血虚不荣肝,肝气不疏,气机失调,病情容易加重或复发。
更年期女性生殖功能和激素水平下降,导致免疫系统出现一定程度的紊乱,容易诱发类风湿性关节炎。
中医认为,无论是类风湿还是更年期,都与肝肾亏损密切相关,脏腑经络营养不良,气血不荣筋骨,因而肝肾不足的更年期发病率较高。
这四个症状要看风湿科。
“关节疼就去骨科,其次是中医科,疼痛科,最后是风湿科。此时,关节已经变形。一方面是人们不知道类风湿性关节炎的早期症状,另一方面是风湿科医生数量相对较少,部分患者没有得到及时确诊。
北京大学人民医院风湿免疫科教授尹素认为。
类风湿性关节炎的早期症状容易与关节炎混淆,但以下症状应由风湿科检查:
1.关节痛持续两周,特别是小关节痛,包括手、脚、手腕疼痛。如果出现两周以上无法缓解的关节痛,并且没有其他原因,就要引起重视了。
2.关节呈梭形,中间肿胀严重,两端相对细长。
3.早上僵硬30多分钟。患者最明显的症状是晨僵,持续时间会超过30分钟。
4.活动后关节僵硬有所改善。类风湿性关节炎与其他关节炎不同,运动后会好转,休息后会恶化,而骨关节炎运动后会恶化。
生活中如何保护
01.注意保暖。
一定要注意防寒保暖,饮食上不要吃太冷的食物,平时注意休息,避免身体过度劳累和精神刺激。女性在分娩后会变得更虚弱,尤其是在坐月子期间。
02.避免风寒湿邪的侵袭。
生活或工作环境应避免过于潮湿,不要长时间处于空调环境,避免空调和风扇对吹,不要坐卧在出风口,寒冷天气泡脚、热敷关节。
03、作息规则
对于患病女性来说,过度劳累、经常熬夜等作息不规律容易引起病情波动。平时要形成规律的作息习惯,尽量早睡早起,保持良好的心情,在允许的范围内尽量减少劳动强度和工作时间,以维持病情的稳定。
04、注意饮食
饮食应多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻食物。更年期女性平时可以用山药、枸杞子、杜仲、槲寄生等煲汤,加强补肾强阴补血的作用。
05.坚持锻炼。
适量运动可以强健筋骨,提高机体免疫力,增强抗风湿能力。
06、早发现、早诊断、早治疗。
如果出现四肢关节痛等症状,一定要及时去看专科医生,以免耽误病情。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。