为什么女人比男人衰老得快？但是比男人长寿

大家好，关于为什么女人比男人衰老得快？但是比男人长寿很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么女人比男人衰老得快？但是比男人长寿的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

为什么女人比男人衰老得快？

1.胶原蛋白流失比男性快。

2006年德国的一项研究发现，在阳光照射和自然老化的情况下，女性的皮肤比男性的皮肤老化得更快。图像分析显示，女性皮肤胶原蛋白的流失速度比男性快。

皮肤中胶原蛋白的流失意味着更容易出现皱纹、毛孔粗大、皮肤松弛。换句话说，从外表看更容易显老。

2019年4月16日，清华大学第一附属医院皮肤科主任王新在接受《健康时报》采访时表示，年轻男女没有区别，但随着年龄的增长，尤其是女性接近更年期时，雌激素会逐渐减少，容易出现内分泌紊乱。

胶原蛋白合成的平衡也会失去平衡，导致胶原蛋白流失增加。

2.怀孕让女人看起来更老。

女性在社会角色中承担着生儿育女的重任。的确，女性在怀孕和育儿上付出了很多。从纯医学的角度来说，生孩子不会导致衰老，但生完孩子后的一系列分娩会让女性看起来更老。

清华大学第一附属医院皮肤科主任王新在2019年4月16日接受《健康时报》采访时解释说，很多爱美的女性在怀孕前对自己的身材要求很严格，但怀孕后，很多女性为了宝宝的健康，放弃了锻炼，失去了对饮食的控制。因此，

体重会有一定的增加，甚至有的女性会增加的非常明显，导致身材走样，臃肿肥胖，显得显老。另外，由于白天工作，晚上带孩子，休息不够，身心疲惫，容易注意力不集中，注意力差。

所以生完孩子后，整个人都比以前苍老了。

3.女性更年期雌激素下降更容易变老。

《更年期》是每个女人必经的坎，也是女人真正变老的重要转折点。

正常情况下，月经自然衰竭意味着女性卵巢衰竭。当卵巢衰竭时，雌激素和孕激素迅速减少，女性会出现皮肤皱纹、骨质疏松等衰老迹象。

此时的女性正处于更年期，也是情绪最易变的年龄。再加上日晒等外界因素，会损伤皮肤，导致皱纹的形成。

女性平均比男性多活五年！

虽然女人在外表上比男人衰老得快，但却活得更久！

根据世界卫生组织《2019年世界卫生统计》的数据，全球人口的平均预期寿命为72岁，其中女性的预期寿命仍然高于男性，女性为74.2岁，男性为69.8岁。换句话说，女性平均比男性多活五年！

究其原因，有先天因素，也有后天因素！

1.先天优势“保驾护航”

早在1986年，斯坦福大学的研究人员就发现，X染色体上的一个基因在DNA修复中起着重要作用，而拥有两个X染色体的女性在延缓衰老的能力上有“额外的一层保护”。

此外，女性的雌激素保护也是长寿的一个优势。解放军总医院第一附属医院心身医学科主任彭国秋在2018年10月9日接受《健康时报》采访时介绍，雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性高脂血症的发病率低于男性。

心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。

2.每月有月经比较适合出血意外。

“女性每月月经出血量可达80毫升以上。在一些事故如短期大出血、车祸中，女性比男性更能承受压力，存活的几率相对更大。

河北省人民医院妇科主任秦英在2015年1月26日接受健康时报记者采访时表示。

3.女性更加细心，关注自己的健康

在对待疾病的态度上，男性往往粗心大意，一些疾病的信号容易被忽略，导致很多疾病发现时已经是晚期，错过了最佳治疗期。女性往往比较细心，日常生活中不舒服，或者都是较早察觉到异常，及时注意身体。

临床上，男性即使在住院的时候，对医生的依赖和配合程度也相对女性较差。

4.女人更善于释放不良情绪，而男人更愿意保持沉默。

男人往往秉承“男人不要轻哭”的观念，遇到压力往往独自承担，而女人比男人更善于释放情绪。倾诉和哭泣帮助他们很好地释放压力。

但其实学会适当释放自己的不良情绪，对我们的身心健康更有好处。

5.男人的坏习惯比女人多。

环顾四周，男性更容易有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯。举个例子，

2016年7月发表在《健康研究杂志》上的《2010—2012年中国15岁及以上居民饮酒状况》调查显示，15岁以上男性饮酒率为54.6%，远高于女性的13.3%。

6.女性倾向于选择风险较小的职业。

目前社会分工中男性的责任往往大于女性。一些高风险行业仍然禁止女性进入。比如建筑、矿山等一些危险行业，就很少见到女性。在这些危险的行业中，一旦出现受伤或残疾，将会影响男性未来的寿命。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。