女性要保护好自己的乳房，清洗时要注意这些误区

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生活中，很多女性都爱美，经常会注意面部皮肤的保养之类的。但是女性的乳房也可以说是女性比较重要的身体部位之一，所以爱美的女性不能只关注外在皮肤的保养，这对乳房的护理也是极其重要的。

也可能是因为很多时候我们忽略了乳房保养的必要性，所以很多人在日常生活中随意去做，甚至有很多错误的做法：

其中一个错误就是水温太高。

虽然现在已经不用热水了，但是对于一些习惯洗热水的人来说，可能会在不经意间用热水洗乳房。但切记不要用太热的水，否则会刺激乳房，灼伤皮肤角质层，导致乳房皮肤更加干燥，乳房软组织更加疏松。

洗澡时水温37左右。

第二个错误是用力拉搓。

很多女性洗澡的时候都很用力的搓皮肤。其实灰尘已经被洗干净了，但他们总是用力拉扯乳房和乳头。用力揉搓会导致乳房下垂变形。清洁乳房的正确方法应该是用一只手轻轻托住乳房。

顺时针轻轻揉捏另一个手指的腹部。

第三个错误是随意使用丰胸产品。

有些女性洗澡时喜欢用丰胸膏，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。因为大部分产品都含有不同成分的化学物质，对乳房是有害的。

错误4:用喷嘴向下喷。

很多人认为洗澡用水冲洗乳房的刺激性能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女性喜欢用喷头冲洗乳房。但是从上往下冲，只会让乳房更加松弛下垂。

只有用喷头从下往上冲洗胸部，胸部才能得到强化和改善。如果乳房下垂或为了防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部冲上去，在乳头周围环形摩擦，以增强组织张力，使乳房坚挺。

小贴士：肥皂能清洁乳房吗？

现代中医认为，乳房上有皮脂腺和大汗腺，乳房皮肤表面的油脂由乳晕下的皮脂腺分泌。

女性怀孕后，皮脂腺分泌会逐渐增多，乳晕上的汗腺也会增大，乳头也会变软。汗腺和皮脂腺的增多也会使皮肤表面酸化，导致角质层软化。

一直用肥皂清洁材料冲洗乳头、乳晕的这些分泌物，对女性的乳房保健是不好的。有关专家指出，经常使用肥皂类清洁产品，会通过机械和化学作用冲走皮肤表面的角质细胞，促进细胞分裂和增殖。

如果不断去除这些角质细胞，皮肤表面的保护层就会受损，表皮就会肿胀，这是乳房过度干燥、粘连、细胞脱落造成的。

如果每天晚上反复使用肥皂等清洁物品，很容易使乳房局部皮肤碱化，乳房局部皮肤重新覆盖一层保护层，恢复其酸化的环境也需要一段时间。

肥皂在不断碱化皮肤表面的同时，也促进了皮肤上碱性菌群的增殖，使乳房局部酸化更加困难。此外，用肥皂清洗还会洗掉保护乳房局部皮肤润滑的物质——油。因此，为了充分保持乳房的局部卫生，

清洗最好选择温开水。

通过以上四个关于乳房清洁的误区介绍，希望能帮助女性朋友了解日常乳房保养的误区，从而更正确地保护自己的美丽和健康。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的女性要保护好自己的乳房，清洗时要注意这些误区和女性要保护好自己的乳房，清洗时要注意这些误区问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！